時々混oticとした世界で霊的になる

• 四月 23, 2024

家族の義務と厳しい仕事が私たちから非常に多くの時間とエネルギーを要することができるこれらの時代では、個人的な育成に専念する機会を見つけることはほとんど不可能に思えるかもしれません。自分自身を無視することは、自分自身を不公平にすることです。なぜなら、内なる平和を持つことは、人生の課題に対処するために私たちが前進し続けるのに役立つからです。自分自身に同調する時間を作ることに加えて、私たちが内部で調和を達成するためにできることがあります。

静かに熟考している間、私たちは皆、その自然で落ち着いた場所を見つけるために、内側を見なければなりません。それは私たちのセンター、私たちの家です。そこにたどり着くには、瞑想、自然の中で座ったり歩いたり、ろうそくを灯したり、リラックスした音楽を聴いたり、ゆったりとお風呂に入ることもできます。それだけでその日のストレスを和らげることができます。

私たちがその静けさの場所にいる間、私たちは内なる声に耳を傾け、私たちを動かしているものについて学ぶべきです。私たちの生活の中で何が意味を持ち、どのような活動が私たちに満足をもたらしますか？これらは、私たちが注力し、発展させるべきものです。私たちの経験を豊かにすることをすることは、私たちが旅をしている間に私たちの精神に軽さをもたらすでしょう。

愛する人との関係は、私たちに目的意識をもたらします。愛し、与えることを意図して生きることは、私たちがこの世界で自分の場所を見つけるのを助けます。私たちの関係以外でも、ボランティアや他の人の世話を通して価値感を実現する方法はたくさんあります。私たちはすべての人と私たちの周りのすべてに相互接続されていることを知ることは私たちの生活に意味と価値を与えます。

多くの人々は、より高い力、創造者、そして宇宙の自然秩序さえも信じています。私たちがどんな信念体系を持っているにせよ、祈りや瞑想のための時間を確保すべきです。私たちが尊敬し尊敬するものと精神的なつながりを感じることは、私たちに安らぎをもたらします。私たちが宗教的信念を持っているなら、たとえ私たち自身の家のプライバシーであっても、定期的にその宗教の慣行を利用すべきです。個人的に意味がある場合は、時間をかけてこれらの儀式と実践で魂を養うべきです。

私たち自身の中で平和を獲得する別の方法は、私たちの生活のあらゆる面をコントロールしようとするのを手放すことです。その瞬間に生きて、それが来るように完全に人生を楽しみます。適切なタイミングで適切な場所にいることを信頼し、すべてが何らかの理由で起こると信じる必要があります。それを神聖な計画、宇宙の道、私たちの運命、またはあなたが好きなものと呼んでください。それは少し決まり文句に見えるかもしれませんが、本当に、私たちが私たちの周りのすべてを制御しようとするのを手放すなら、私たちは自分自身から圧力を取り除いて、私たちのストレスを軽減します。ストレスが少なくなると、調和と安らぎがもたらされます。

動画の説明: video mise en ligne du 20 au 26 mai 2019 (四月 2024).