平和の選択

• 四月 25, 2024

私は昨晩「介入」の繰り返しを見ていましたが、父親はアルコール娘について「彼女には選択肢があり、アルコールを選ぶ」と言っていました。回復期にある私たちは、中毒が私たちにとって良い決定や選択をする能力を奪ってしまうことを理解しています。明確な瞬間がある場合は、そのボトル、薬物、食品などを見るときに選択肢があると信じることができます。現実には、私たちが病気の真っwhen中にいるとき、選択の余地はありません。私たちの心は私たちに一つのことを伝えるかもしれませんが、私たちの体は私たちに何か違うことを教えてくれます。私たちの全体的な精神性の欠如は、最悪の欠陥のすべてを通して現れます。選択があれば、ほとんど常に悪魔を選択します。

回復に入って12のステップを実行するときに最初に学ぶことの1つは、選択する能力があることです。最初に選択するのは、飲むか飲むかしないことです。薬を服用するかしないかなど。毎日私たちの生活の中でしなければならない無数の選択があります。私たちが完璧でない限り、私たちが下す決定が常に最良の決定とは限らないという事実を喜んで受け入れなければなりません。しかし、冷静である限り、結果に関係なく選択する能力があります。

回復の選択をするということは、私たちが何を着ようとしているのか、何を食べようとしているのか、あるいは来週末に何をしようとしているのかということではありません。回復の選択は、私たちが生きたいと思う原則を選ぶことです。これは素晴らしい自由です！どんな障害が私たちの道にあるとしても、私たちは存在の状態を選ぶことができます。私は「存在の状態」と言います。なぜなら、幸福、平和、平静は（例として）感情ではないからです。私たちが朝起きると、幸せな日、平和な日、または穏やかな日を選ぶことができます。しかし、それらのいずれかを現実のものにするために、私たちは一日を通して良い生活の原則に従う必要があります。

祈りと瞑想で一日を始めることは良いスタートですが、一日を通してすべての事柄で原則を実践することに留意する必要があります。 1日の終わりに徹底的なステップ10を実行したときに、一貫して否定事項と修正のリストを作成する必要がある場合、おそらく解消する必要のある欠陥に屈しているでしょう。

私たちの多くが依存症で共有する行動の1つは、正しいことの必要性です。均等になるか、最後の言葉を持っている必要があります。個人的に、回復する前に、誰かが私に無礼だったり、誰かが私に要求したサービスを与えなかったり、誰かが私を渋滞させたりしたので、頭の中で何度も状況をひっくり返すことができました。これらは常に、私が関与する人すら知らず、私の人生の残りの期間、二度と二度と会うことのない出来事でした。しかし、私は彼らが私を狂わせ、一日を台無しにすることを許しました。なぜなら、私には勇気も、それを手放す選択をする方法もなかったからです。

これが最近私のハイパワーが私に挑戦したことであり、私には選択肢があることを思い出さなければなりませんでした。時々忘れます。私は考える前に話します、そして、すべてが言われて、されるとき、私は自分自身についてあまり気分がよくありません。過去数週間以内に、平和を選択する機会を与えた3つの出来事があり、長期的には、私はその選択をすることができました。しかし、それは私には自動的には届きません。

ボランティア組織の代表者との潜在的な対立がありました。自動車会社の顧客サービス担当者;航空会社のエージェント。誰も私が望んでいたことは彼らのポリシーではないと言っていたので、彼らは私が望むものを私に与えませんでした。もちろん、彼らはすべてばかだと思っていたので、それぞれとの会話がエスカレートしたとき、私は間違いなく自分が望むものを手に入れるつもりはないことに気づきました。恨み。そして、私たちは皆resみについて知っています！

正直なところ、ボランティア組織の担当者との電話はあまりうまくいきませんでした。私はそれを知る前に会話は終わった。はい、気分が悪くなりました。彼女は仕事をしていて、私はそれが好きではありませんでした。車と航空会社の担当者との次の2回の電話は順調に始まり、順調に終了しましたが、真ん中はすべてを手放すことを選択しなければならなかったときでした。私はまだ欲しいものが欲しかったのですが、手に入れるつもりはありませんでした。重要なことは、私が意識的に選択を行い、私の選択は平和であることでした。

人生には選択肢がたくさんあります。回復中毒者として、私たちは選択をする自由と能力が本当に贈り物であることを認識しています。回復と12のステップにより、私たちは自分自身の運命をマスターする機会を得ました。私たちは毎日、私たちが行う選択と、それが一日の終わりにどのように感じさせるかを認識する必要があります。平和と幸福の選択は、思ったよりも簡単な場合があります。 12のステップの原則に従い、高次の力との精神的なつながりを維持する場合、私たちが求める原則は私たちの報酬になります。完璧ではなく進歩であることを忘れないでください。

ナマステ'。平和と調和のとれた旅を歩んでください。

Facebookでの「いいね」の感謝の気持ちの回復。キャシー・Lは「介入書」の著者です（Conari Press）


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