上の2人の男の子のひとり親として 自閉症スペクトラム 私はいつも私の家ですべてがスムーズに行くようにするための新しいアイデアをブレインストーミングしています。ニコラスとマシューの世話をするためにどのような措置を講じる必要があるかを知っているのは私だけです。

目を覚ましてから寝るまで、実際に座って、1日が何を構成するのかをまとめて書くべきだと決めました。私たちはロサンゼルスに住んでいるので、家に3つのスーツケースを置き、ミニバンに緊急物資を保管して、地震に備えています。すべての緊急物資は、健康および食料品の有効期限に対して有効です。また、緊急事態がいつ発生するかわからないので、私はすべての季節の衣類を置きます。

スーツケースはさまざまな場所にあります。1つの部屋で火災が発生したり、別の部屋で洪水が発生したり、その部屋にアクセスできない場合に備えて、家の2つのエリアで緊急物資を利用できます。私はすべての物資をミニバンの中に入れることを考えましたが、重い荷物で走り回るとガスの使用量が増えるため、余分な荷物にはもっと頻繁にガスを通す必要があります。

私の家には3つのファイリングキャビネットがあり、寝室には重要な書類が保管されています。また、緊急用スーツケースの中には重要な書類と写真があります。寝室には私の写真アルバム、スクラップブック、幼少時代の年鑑が入ったキャビネットがあります。クローゼットの下部には、すべての治療レポート、評価、IEP、および医療データが記載された各子供用の大きなバインダーノートブックがあります。

いずれかのファイルキャビネット内のファイルには、これらのノートブック内にファイリングする必要があるデータがさらにありますが、現時点ではそれらのデータを含めることはできません。 SSI、Medi-Cal、監護権評価、私の破産データ、裁判所命令、所得税、銀行、家賃、ユーティリティ、保険ファイルに関するファイルがあります。

別のキャビネットには、就学前からのすべてのアートワーク、賞と証明書、ニュースレター、読み物、学校の仕事のサンプル、ペーチカード、スケジュールボードがあります。それから、マシューの薬とニコラスのビタミンとメラトニンが入った薬箱があります。

掲示板には、医学論文、学校の電話番号と住所、および家族の電話番号が記載されています。冷蔵庫には、ビープ音の番号と名前のほか、地主の番号と地域センターと毒物管理の緊急番号が記載されています。

テーブルの下のキッチンには、すべての写真が整理されたフットロッカーがあります。私の破産命令と監護裁判所命令のコピーは、台所のテーブルに簡単にアクセスできるようにパン箱の中にあり、コピーは緊急スーツケースに入っています。

一方には安全チェックリストがあり、もう一方には子育て緊急情報フォームがある保護シートがあります。これらには、私の名前、住所、子供の生年月日、アレルギー、保険会社、保険IDと電話番号、現在服用中の薬、家への道順、最寄りの病院への道順、毒物管理番号、ヒューズボックス、懐中電灯とバッテリーが保管され、応急処置用品が見つかり、避難経路、出口、一酸化炭素警報器、火災および盗難警報器を見つけることができます。

緊急情報を記した封筒に、名前、生年月日、血液型を書いたメモを書いています。私は、マシューはトイレの訓練を受けておらず、彼の薬、どこで好きな食べ物、好きなおもちゃやビデオを見つけることができるかをリストアップしました。

掲示板や冷蔵庫など、家庭用品へのロードマップは簡単に見つけられるはずです。これはそれぞれの子供のために、典型的な一日がどのようなものか、目覚める時間、食事の時間、服を着る時間、服の場所、学校が始まる時間、着く方法などから書かなければなりません。

これはまた、家に帰ったとき、次に何が起こるか、夜間のルーチン、ベッドに何を着るか、ベッドの準備の仕方、全員の睡眠パターンで終わります。

あなたがコミッションの外で何かが起こった場合、あなたがコミュニケーションできない場合に備えて、この情報がすぐに利用できるので、移行はよりスムーズに進みます。ベビーシッター、レスパイトワーカー、ソーシャルワーカー、家族、友人の電話番号がここにリストされ、タイムゾーンも記載されます。

写真を撮って、緊急事態のために封筒に入れて、子どもたちが識別できるようにして、楽しいことをしていることを見せましょう。治療法、曜日、時間、住所、電話番号を記載してください。家の各子供に関連するすべてのドキュメントが見つかるこの緊急データを特定し、ファイルキャビネットとフォルダーにラベルを付けて、すべてが識別されるようにします。

これは新年であり、あなたが家計を動かすすべてのものが、なんらかの理由でいられなくてもアクセスできるように準備するのに最適な時期です。あなたの子供の緊急連絡先としてリストされている家族や友人は、おそらく子供たちにとって一日がどんなものかを知っており、すべての重要な文書が家のどこにあるかを知っている必要があります。

数年前、私の子供が最初に診断されたとき、私はニュージャージーの友人と私の家族に報告書を送りました。これは、火事、洪水、地震の場合に重要な文書を他の場所で入手でき、報告されたデータに人々が精通できるようにするための良いアイデアです。

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