家族と自分のための時間を見つける

四月 25, 2024

勤務スケジュールの矛盾は混乱を招き、しばしば疎外感を引き起こします。余分な時間や奇妙な時間を働くことは余分な現金をもたらしますが、あなたがかつてそれを知っていたようにそれは家族の生活に苦労する可能性があります。家族関係、休日、友人との休暇、配偶者との貴重な時間などを逃します。子供がいる場合はさらに悪化する可能性があります。家族のための時間を見つけるのは大変です。

交代勤務で働いたり生活したりするカップルや単純に余分な時間を過ごすカップルは、「家族の時間」が貴重な商品であることを知っています。ほとんどの人がこの時間に働いているのは、請求書を支払い、愛する人の生活を少し楽にするためにやらなければならないことだからです。あなたはより多くのお金を稼いでいますが、あなたの家族と過ごす時間はあまりありません。

あなたが2キャリアの家族である場合、または勤務スケジュールが相反する場合は、平日の間に配偶者がほとんどいない可能性があり、週末はおそらく少ないでしょう。あなたの家族とあなたの関係がばらばらにならないようにするために何ができますか？あなた自身とあなたの家族のための貴重な時間のポケットを見つけることができます。

時間を見つける。あなたの人生にいくつかのプラスを追加します:

+ あなたのスケジュールが何であれ、あなた自身のためにいくつかの静かな時間を見つけてください。簡単なシャワーを浴びるのではなく、代わりにリラックスしたお風呂に入ります。

+ スーパーに行くときは、ゆっくりと座ってコーヒーを飲みましょう。

+ あなたと仲間のためだけの時間を見つけるために必要なことは何でもしてください。 1時間でも15分でも構いません。時間をかけてください。一杯のコーヒーまたはドリンクをお楽しみください。背中をこすり、手を握って、数分間恋人になってください。

+ 毎日、楽しい時間を見つけましょう。笑いを共有してください。

+ 少なくとも週に一度、本当の家族の時間を見つけましょう。注文して、ゲームをして、クッキーを焼いて、みんなが楽しんでいる何かをします。

+ 常に「Thinking of you」メモを残す時間を見つけてください。大きなポストイットノートを購入し、キッチンに置いて、ペンを近くに置いておきます。その後、メモを残して楽しんでください。子供のランチバッグに愛のメモを入れ、仲間のブリーフケース、ポケット、または財布に入れます。どこでも彼らはその日の後半にそれを見ることになるでしょう。それは彼らに笑顔と感謝をもたらします。あなたは一日の終わりに非常に必要な抱擁を受け取ることがあります。