ジンジャーは吐き気を和らげます！

四月 19, 2024

ジンジャーは料理の大切なスパイスであり、驚くべき薬効があると信じられています。古くから、さまざまな文化の自然療法士がこの植物を使用して、胃のむかつきに関連する吐き気を和らげてきました。

消化の過程を助ける生ingerの2つの物質は、ジンゲロールとショウガオールです。これらの両方は、消化液の分泌を増加させ、それが食欲を刺激し、消化管の筋肉を引き締めます。ショウガには、抗炎症成分があることもわかっています。

今日、ショウガの根は自然療法としても広く使用されており、市販薬の代替として歓迎されています。また、多くの医師が、同じ状態、吐き気、乗り物酔いに伴う嘔吐、めまい、妊娠、そして時には癌の化学療法を予防または治療することを強くお勧めします。

ジンジャーは消化管で直接作用し、一部の標準的な薬のように中枢神経系を介して作用しません。ジンジャーは、麻酔と手術によって引き起こされる可能性がある術後の悪心と嘔吐を減らすための術前治療としての使用が研究されています。生Gは化学療法による吐き気の緩和にも役立ちます

生gの薬効は、風邪、インフルエンザのような症状、頭痛、月経痛の治療にも役立ちます。ショウガは、天然の抗ヒスタミン剤および充血除去剤です。狭窄した気管支を拡張することにより、アレルギーや他の多くの呼吸器症状の症状を緩和します。

生G製品は、生または乾燥した生ingerの根、または根の油の水蒸気蒸留から作られます。ハーブは、抽出物、チンキ剤、カプセル、オイルで利用できます。新鮮なショウガの根を購入し、お茶として準備することもできます。ジンジャーは、ジンジャーブレッド、ジンジャースナップ、ジンジャースティック、ジンジャーエールなどのさまざまな食品、飲み物にも含まれています。

Gingerを使用する

乗り物酔い/吐き気-生ingerは乗り物酔い、嘔吐、冷汗に関連する症状を軽減するのに効果的です。

乗り物酔い/吐き気、ガス、または消化不良の場合：毎日2〜4グラムの新鮮な根（0.25〜1.0 gの粉末根）または1.5〜3.0 mL（30〜90滴）のチンキ。嘔吐を防ぐために、必要に応じて粉末状の生inger 1グラム（小さじ1/2）またはその同等物を4時間ごとに、または生2カプセル2個（1グラム）を1日3回服用します。また、新鮮な生ofの¼オンスの部分をかむことがあります。

炎症-ショウガエキスは、炎症を減らすために伝統的な医療行為で長い間使用されてきました。実際、多くの薬草学者は今日、関節炎、気管支炎、潰瘍性大腸炎など、炎症に関連する健康上の問題の治療に生ingerを使用しています。

関節炎の痛みを和らげるには：新鮮な生ingerジュース、エキス、またはお茶を毎日2〜4グラム摂取します。痛みを伴う関節にショウガ油をこすります。または、新鮮な根を温かい湿布に入れるか、圧迫して痛みのある部位に塗ります。

ジンジャーコンプレス-ジンジャーコンプレスを作るには、2クォートの水と5オンスのおろし生ingerを使用します。水を非常に熱くしますが、沸騰させないでください。 15分間急勾配にし、緊張させ、小さなタオルをお茶に浸して湿布として塗り、痛みのある部分に塗ります。

ジンジャーオイルは、アーモンドまたはホホバオイルと組み合わせて、筋肉痛のためのヒーリングマッサージローションを作ることもできます。オイルは、より集中的な用途のために、ラベンダーとバーチオイルとブレンドすることができます。

風邪やインフルエンザの症状-のどの痛み、頭痛、生理痛：細かく刻んだ生ofを大さじ2杯、沸騰した水に1日に2〜3回浸すか、または生oil油1滴または新鮮な生ofのスライスを蒸し水に入れて吸い込みます。

アレルギー症状が現れたときに2〜3杯のジンジャーティーを飲むと、うっ血が解消され、気管支痙攣が緩和されます。

術後悪心-術後の吐き気に生ingerを使用している場合、生threeは最大3〜4日前に服用し、手術の翌日に医師の指導の下でのみ再開する必要があります。化学療法の場合は、胃の炎症を防ぐために食物と一緒に服用し、医師の許可を得てください。

シクロホスファミド-ジンジャーは、シクロホスファミド（さまざまな癌の治療に使用される薬物）の毒性副作用を軽減する可能性があります。

ジンジャーの注意

胆石-胆石がある人は、生gを飲む前に医師に相談してください。

血を薄くする薬-生medicationと一緒にこれらの薬を服用している人は、出血のリスクについて医療従事者が注意深く監視する必要があります。生ingerは血小板の粘着性を低下させ、出血のリスクを高めます。

妊娠関連の吐き気と嘔吐-新鮮なショウガの根は妊娠中に使用しても安全ですが、乾燥ショウガの根はそうではありません。生ingerを使用する前に、また、あらゆる種類のハーブを摂取する前に、常に産科医に相談してください。

この情報は情報提供のみを目的としており、医師のケアやアドバイスに代わるものではありません。