HIV / AIDSと新たに診断されました...今はどうですか？

• 四月 20, 2024

最初に行う必要があるのは、深呼吸をすることです。全世界をひっくり返しました。あなたの心はレースです。音の速度でサイクリングするあなたの感情。怒り、欲求不満、怒り、ショック、不信、怒り、混乱、ああ、私はすでに怒りを言いましたか？あなたの心は、最後の数秒間でなぜ私に何千回も私に尋ねました。最初に理解すべきことは、HIV / AIDSは誰にでも起こりうることです。 HIV / AIDSは人を尊重するものではありません。気付くべき2つ目は、HIV / AIDSにかかっていても正常で健康的な生活を送ることができるということです。どちらかといえば、今、あなたはあなた自身のより良い世話をし、あなたの性生活にもっと注意しなければなりません。


あなたがしなければならない最も重要なことの一つは、HIV / AIDSの専門家を見つけることです。これは、HIV / AIDSの世界に精通している人です。彼らは、HIV / AIDSの世界に伴うすべての傾向、ニュアンス、投薬、合併症について知識があります。彼らはあなたを健康的な普通の生活への道を手で歩くことができるでしょう。専門家があなたが今投薬を開始するかどうかを決めるのを助けます。彼らはあなたが病気について知っておく必要があることと、それがあなたにどのように影響するかを説明します。彼らは必要なすべての血の仕事のためにあなたを送り出します。必要に応じて、専門家に会いに来てもらいます。手短に言えば、HIV / AIDSスペシャリストは今後何年もあなたのライフラインとなるので、あなたとHIV / AIDSスペシャリストとの協力関係を発展させるようにしてください。保険に加入していない場合は、さまざまなプログラムを利用できます。インターネットでクリニックを検索したり、HIV / AIDSと診断された人との連携を専門とするケースマネージャーを見つけることができます。彼らはあなたを正しい方向に向けることができます。


次に行うことは、サポートグループまたはセラピストを見つけて、新たに見つかった状態について話すことです。私はそれがそのように見えないかもしれないことを知っています、しかしこの時間を通してあなたの方法を話すことは重要です。うつ病は、HIV / AIDSの人、特に新たに診断された人の中で高いです。自分で感情を処理できると思うかもしれませんが、そうかもしれませんが、あなたが今いる場所にいて生き残った人と話すことは害になりません。地元の支援グループを見つけることは、受け入れられ安全な環境であなたの感情に声を与える機会を与えてくれます。


次に、周囲に強力なサポートシステムがあることを確認します。これは、新たに診断されることの重要な部分でもあります。この困難な移行を通じてあなたをサポートしてくれるあなたの周りの人々が必要です。あなたは良い日を過ごし、すべての時間の終わりのように見える日を過ごすでしょう。あなたの支援システムは、家族、友人、セラピスト、支援グループのメンバー、メンター、または道に迷った場合に道を見つけるのを助けることができる人です。


あなたがすべきもう一つのことは、自分自身を教育することです。伝聞に落ち着かないで、数冊の本を読んで、医師に質問してください。情報をインターネットに頼らないでください。そこにはあまりにも多くのウェブサイトがあり、それらのすべてが事実ではありません。誰でも公式に見えるWebサイトを開発できます。自分が話していることを知っている人から情報を取得する必要があります。フィクションではなく、事実が必要です。伝聞ではなく真実！


長時間beatられないでください。私たちは皆、過去の行動を批判する段階を経ています。後視力は20/20です。私たちが今知っていることを知っていれば…ポイントはあなたがこの診断で今ここにいるということであり、何もそれを変えることはできません。重要なことは、この時点からうまく生きる方法を見つけることです。


HIV / AIDSを持つことは死刑宣告ではないことを知ってください。あなたは生きることができます。よく生きることができます。あなたは普通に生きることができます。


ウイルスはあなたと共に生きます。あなたはウイルスと一緒に住んでいません!!!

動画の説明: 新型コロナウイルスの感染者　国内で23人に(20/02/04) (四月 2024).