ケニアの運動の成功

• 四月 19, 2024

ケニアの人口は約4,100万人です。 1968年以来、メキシコでは、ケニアの男性ランナーがオリンピック大会および世界クロスカントリー選手権での中距離および長距離イベントを支配しています。オリンピックでは、800m、1500m、3,000mの距離で59個のメダル（19個の金メダル）を獲得しています。

この成功の中心は、グレートリフトバレーのチェランガニ丘陵の南にあるエルドレットの町です。それは南西アジアのシリアに始まり、南東アフリカのモザンビークまでずっと広がっている地理的な不況にあります。これはナンディ族とサブセットカレンジン族の本拠地です。

Eldoretは、マサイ語の「eldore」に由来します。「eldore」は、近くのソシアニ川が石で満たされているため、「石の川」を意味します。植民地時代、ヨーロッパの開拓者はマサイの町名を発音できず、エルドレットと呼ぶことにしました。ケニアのトップランナーが集まるのはここです。町の半径60マイルの半径では、ケニアのトップアスリートの90％を見つけることができますが、ケニアの人口の1.8％しかありません。

最初、このコミュニティの運動の成功は遺伝的であると考えられていました。町は孤立しており、彼らの遺伝子プールは集中化されたままであり、その地域での距離を走る自然な才能を保ちます。しかし、近年、エチオピア人と北アフリカ人は多くの遠距離イベントで勝ち始めました。そのため、一部の科学者はケニア人に「エッジ」を与えるのは遺伝学ではないと信じるようになりました。

引退したギリシャのバレーボール選手および学者であるヤニス・ピシラディスは、特定の民族グループが陸上競技トラックの特定の分野を支配している理由について詳しく知ることに魅了され、この研究の大部分をリードしました。

ケニアのアスリートは、ほとんどが高地出身です。薄い空気が体の酸素運搬能力を高めるため、これは利点となります。これにより、アスリートは中距離および長距離を速いペースで走るのに必要な持久力を得ることができます。 Eldoretでは、平均的な人よりも30％高い酸素摂取量があります。

Pitsiladisの研究の中で最も興味深いのは、ケニアが非常に多くの成功したアスリート、特にEldoretの町を生み出した非常に異なる理由を示したことです。町内外の公共交通機関はほとんどなく、子どもたちが学校に行く必要があるため、1日あたり12マイルを超えています。 1時間あたりわずか10マイル未満のペースで走る子供たちは、1日あたり約80分間走ります。 16歳の誕生日までに、6,000時間以上走りました。彼らが住んでいる学校から遠く離れるほど、彼らはエリートアスリートになる可能性が高くなります。

ピツシラディスは、距離を走るという全国的な強迫観念を伴って、これが持久力の成功に必要な完璧な組み合わせであると決定しました。子供たちは今、非常に多くのロールモデルを持っています、そして、彼らのヒーローの足跡をたどるのに必死です。多くの人が裸足で走るので、これも最も安価なスポーツになります。山での食事はたんぱく質と鉄分が多く、運動の成功にもつながります。

エルドレットの町は、チーズ工場、大学、国際陸上競技連盟（IAAF）の高地トレーニングセンターでよく知られていますが、ケニアのほとんどのランナーが故郷と呼んでいる町でもあります。