ささいなことは数える！パートI

• 四月 20, 2024

単純な喜びをあなたは何回否定しましたか？あなたは自分自身に慰めの権利を何回も否定しましたか？私は正確に何と言っていますか？たとえば、最後に考えてみてください。たとえば、急いでいるという理由だけで、トイレを使用するために家に帰るまで待っていました。または、最後にお気に入りの甘い食べ物をまったくまたはまったく食べすぎて自分を非難したとき。

あなたの人生でこのような似たような例を考えてみてください。これらの経験があなたの存在のかなりの部分を占めていることに気付くでしょう。あなたはしばしば自分を制限したり制限したりすることがあり、自分に時間がないこと、やる価値のないこと、時間の無駄になっていることなどを絶えず告げています。

この絶え間ない自己検閲があなたの精神にどのような影響を与えるのか疑問に思ったことはありますか？あなたの幸福と全体的な幸福感と自己価値を感じる能力はどうですか？

効果があまり良くない可能性があると推測した場合、あなたは正しいです！絶えず自分自身を制限するとき、自分自身で世界を狭め、成長する能力を阻害します。実際、あなたは常に十分ではないという恐怖に基づく哲学にしっかりと自分を植え付けます。この「十分ではない」ことはさまざまな形で現れますが、その要点は常に「回るには十分ではない」ことです。

そのため、たとえば、個人的な必要なことに時間を費やす場合（その日の仕事に少し遅れる可能性がありますが、朝食を作るのに時間をかけるなど）、「不十分な哲学」が印象的です世界は寛容ではないこと、あなたとあなたのニーズを重要かつ容認できるものとして含めるのに十分な善良さがないこと。それが代わりに奨励するという信念は、あなたがあなたの個人的なニーズに対応するために苦しむ必要があるということです。

問題が必要ではなく、願望、あなたがそれを楽しむと思うために純粋にやりたいことである場合、この感情は何度も増幅されると想像できます。 「十分ではない哲学」は、これらの状況で時間をかけて機能し、自分が望むものを大切にするために時間を割くために心からお金を払うように自分を設定しているように感じさせます。

これらの信念はどこから来て、なぜ私たちはそれらを真実として保持するのですか？そして最も重要なことは、この「不十分な哲学」からどのように抜け出し始めるかです。私たちの多くにとって、この哲学の種は幼少期に植えられました。この記事の第2部では、これを詳細に調査し、自由を破り、常に十分な生活を送るという重要な部分に進みます！

動画の説明: 雑談㉑恋の季節～ボイトレあるある「歌う身体づくり」 by NON NONฅ (四月 2024).