更年期障害の美容上のアドバイス

• 四月 25, 2024

年をとるということになると、自分自身をからかわないで、誰も本当に年を取りたくありません。白髪、しわ、袋、垂れ下がり、たるみは、私たちの若者が逃げていることを思い出させる閉経期の領域に付随する場合があります。しかし、あなたがあなたの家から鏡を追放する前に、更年期障害の変身が助けになります。著者のスタネス・ジョネコスとウェンディ・クライン博士は、科学と情報を超えて、できるだけ長く若いままでいたいという願望があることを知っています。

ステップ4では、時計を戻すことができない場合がありますが、いくつかの素晴らしい美しさのヒントを学びます！

更年期障害の変身ステップ4美容ルーチンのカスタマイズ
美しさは肌の深さだけですが、それは私たちの多くがこれらの老化の兆候を心配することを防ぎません。ステップ4は、あなたを理想的なクッキーカッターの画像に仕上げようとすることではありません。このステップは、あなたに焦点を合わせ、何があなたを特別なものにするかについてです。

ステップ4はどのように役立ちますか？
あなたの習慣のいくつかが老化プロセスに寄与していることを知っていましたか？更年期障害の変身のステップ4では、日常生活を少し変更するだけで、若く見えるようにする方法を見つけることができます。また、お肌のタイプに合わせたスキンケア養生法をまとめる方法も学びます。

大学や高校で着ていたのと同じ髪型やメイクをまだ着ていますか？メイクアップアプリケーションには、時代遅れではなく最新の状態を保つための素晴らしいヒントがたくさんあります。さらに、あなたの髪があなたの外見に何年を追加しているかもしれないかを調べてください。

これは、あなたがファッションの奴隷になったり、鏡の前で何時間も準備をしなければならないという意味ではありません。自分に合った外観のタイプを見つけるには、自分の好みや好みを考慮に入れる必要があり、更年期障害の変身は2人の女性が同じではないことを認識しています。個々のニーズに合わせてガイドラインを調整できます。

ドレッシングに関するセクションもあります。あなたはドリルを知っている：あなたはあまりにも若くも派手すぎないスタイリッシュな服を見つけようとして衣料品店のラックをスキャンします。繰り返しますが、ステップ4では、トレンディなものだけでなく、ビューティールーチンをカスタマイズして、自分に合った外観を見つけます。あなたはすべての種類の新しい服を使い果たして買うことを心配する必要はありませんが、あなたの外観を更新し、あなたがいる女性に忠実であり続けるのを助ける多くのヒントがあります。

最後に、より抜本的かつ永続的な対策が必要な人のために、人気のある外科的および非外科的治療の多くに関する入門書があります。これらは一部の女性の出発点として提供されていますが、Jonekosは、より安全に若く見える方法を検討することの重要性を強調し、最後の手段としての手順のみを提案しています。現実には、最近では外科手術がより多く行われているため、何らかの決定を下す前に基本的なことを知ることが役立ちます。

ステップ4の課題美容ルーチンのカスタマイズ
このステップは女性によって異なります。一部の女性はこれを簡単に見つけますが、他の女性は美が彼女にとって何を意味するかを評価するために挑戦されます。ステップ4を進めていくときは、時間をかけて自分のことを知ってください。他の誰かのように見えないようにしようとすると、更年期障害の変身は、あなたを他の誰かではなく、あなたのより良い健康的なバージョンに変えるように設計されています。

あなたが外見にあまり注意を払ったことがなく、今すぐそうしたい場合は、日焼け、喫煙、適切なスキンケアの怠慢などの長年の悪い習慣に直面しなければならないかもしれません。多くの場合、損傷が行われ、手術手技が不足していると、瓶に奇跡があまりありません。それでも、あなたはまだより健康で若々しい肌のための新しい習慣を学ぶことができます。

更年期障害の変容のアイデアは、自分が誰であるかを愛し、受け入れることを学ぶことです。ジョネコスが私たちに思い出させるように、私たちは自分自身の世話を後付けではなく優先事項にするのに十分な自分自身を愛する必要があります。

更年期障害は一種の回復不能のポイントです。準備ができているかどうかにかかわらず、私たちは古い年に向かって行進しています。私たちの体と私たちの顔はしばしば私たちがどこにいたのかを物語っています。更年期障害のステップ4を使用すると、過去を完全に書き直すことはできませんが、これを、更年期中および更年期を超えて取る方向を決定する時間にすることができます。

編集者注：かつて美容師として、スキンケアは常に最優先事項でした。それは老化や虚栄心の恐怖と呼ぶが、若く見えることは私に敬意を払う私の方法です。私たちは決して二度と見たり、18歳になったりすることはできません（そして本当に誰がしたいのでしょうか？）。素晴らしいルックスに恵まれたり、人生を生き抜くためにそれらに頼ったりすることなく、老化は美を失うことほど重要ではありません。私にとっては、活力に満ちた加齢をしたいのですが、少し固めのクリームが役立つなら、どうしてですか？

** Harlequin Enterprises Ltd.は、この更年期障害のレビューのコピーを完全に無料で提供してくれました。**
The Menopause Makeover、Staness Jonekos with Wendy Klein、M.D.、Harlequin Enterprises Ltd.、New York、2010、302 pp。
www.menopausemakeover.comをご覧ください

動画の説明: 更年期女性のお悩み相談【楽しい更年期の過ごし方】 (四月 2024).