心、身体、魂
人生の重要性はバランスを作り出すことです。女の子の人生のバランスが重要です。満足のいく人生への道でもあります。あなたの人生で娘と一緒にバランスをとる旅をしましょう。結局のところ、バランスは幸せで充実した人生を送るための鍵です。

この旅では、あなたの娘が内と外を気遣うように心と体と魂のためのヒントを与えます。

心-精神的ストレス、あなたの健康に影響を与える感情、心が身体をコントロールします。すべてが私たちの心の働き方です。私たちの体の左側は脳の右側に配線されています。そしてもちろん、私たちの体の右側は脳の左側に配線されています。私たちの脳の右側と左側には多くの機能がありますが、そのうちのいくつかを知っているだけで、前向きな心を構築するのに役立ちます。右側の機能は、感情、全体像指向、現在と未来、リスクテイク、ファンタジーベースです。ただし、左側の機能は、論理、詳細指向、現在と過去、安全、現実ベースです。それがわかったので、まずは自分自身に苦労しすぎないようにしましょう。物事が常に計画どおりに進むとは限りません。失敗を許さないで失敗に対処する方法を学びます。

体-健康、食事、睡眠運動。多くの少女たちは、幸福、狂気、悲しみ、嬉しい、またはコントロール不能な感情の対立する終わりのないジェットコースターにうまく乗り込んでいると感じています。私はこの感情的なジェットコースターを止めるいくつかの非常に確実な方法を知っています。私は、女の子も自分の体に慣れることが重要であることを発見しました。始めるのに最適な場所は、自分自身を愛し始めることです。そうすれば、あなたは自分の体をもう少し良く世話します。ポジティブな自己イメージを発達させると、健康的な食事、運動、適切な睡眠時間をとる良い習慣が始まります。あなたがそれを知る前に、彼女は内面と外面の両方の美しさを開発しています。

魂-人生を祝います。今を祝います。自己愛は魂に良いです。愛を受け取り、愛を与えるには、自分を完全に愛さなければなりません。自分を愛することがあなたの体の世話をする鍵です。それは人生を楽しむための鍵でもあります。今の人生を祝いましょう。毎日祝う必要があります。娘が住んでいるまさにその日は、彼女が別の日を見に住んでいたので祝われるべきです。毎日の活動は今だから喜びです。家族とのひとときは、今でも人生を祝うことです。彼女が独立して選択と決定をするのを見るのは、今であり、実際に真のお祝いです。人生そのものを利用することはできません。人生を祝います。今を祝います。すべては自己愛の形であり、魂に良いものです。

心、身体、魂-完全な身体のバランスです。信じられないかもしれませんが、あなたの体全体のバランスがあなたの人生のすべてを直接反映しているのです。心と体と魂を維持することは、幸せで充実した人生を送るために必要です。

ライブ、笑いと愛
「一度に一人ずつ世界に差をつける」

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