更年期障害の神話が打ち砕かれた

• 四月 20, 2024

更年期障害はブラックホールではありませんが、ブラックホールのように感じることがあります。更年期障害の神話は、今日も続いており、女性と社会が老化プロセス全体をどのように見ているかに影響する長年にわたって生じました。今こそ、これらの見解と認識に取り組む良い機会です。

神話：閉経は私を狂った女性に変える

年配のコメディアンからテレビや映画まで、更年期障害は多くの笑いをもたらしました。それらの笑いはすべて女性の費用で来ています。ユーモアは困難な状況に役立つ可能性がありますが、過去の取り組みでは、高齢の女性は魅力が低く、ホルモンで満たされた暴言で狂気の制御不能なキャラクターとして示されました。美しさを賞賛する若者崇拝社会にこれを加えてください、女性は否定的な態度の流れに対してどんなチャンスを持っていますか？

はい、閉経とホルモンは女性にさまざまな影響を与える可能性があります。そして、気分のむら、いらいら、集中力の低下に対処することになってしまう女性もいます。しかし、これらは閉経期には与えられません。これは、女性が自分の人生を評価し、この段階で本当に重要なことを調べることができる時代です。年をとることは確かに挑戦と欲求不満を伴うが、それはすべての運命と暗がりではない。

閉経期および中年期には、多くの女性が親の高齢化と子育ての間に引き裂かれていることがわかります。人生の合併症とターンは、女性を含む誰の忍耐と決意をテストすることができます。しかし、思春期と同様に、閉経は正と負のイベントをもたらす自然な移行です。一般に、閉経と生活に対処する上で態度は大いに役立ちます。

神話：更年期障害は、私がもはや魅力的ではないことを意味します

ポンドがウエストラインに忍び寄ったり、髪が灰色に変わったりすると、魅力的に感じることは困難です。しかし、一部の女性は、月経閉経は毎月の月経期間や避妊についての心配から解放された新しい人生の段階を意味すると報告しています。これらの女性は、更年期障害が関係を再発見するか、おそらく新しい関係に入る時期であることを示しています。官能を過去の何かと見なす時間である必要はありません。

ヘルスケアの専門家は、性欲や性器の乾燥が少ないという課題に対処するための多くの解決策を持っています。追加の支援により、女性は自分の体に何が起こっているのか、そして出産年の終わりを理解するためのリソースを得ることができます。妊娠の心配から解放されて、女性は常に定量的ではないにしても、より質的な恋愛生活を楽しみ始めます。

または、女性はこの時点で自分の人生のこの部分が重要だとは感じないと判断するかもしれません。主なことは、閉経期に規範を指示させるのではなく、女性がこれらの決定を下せるということです。

神話：更年期障害-私の人生は終わった！

キャリア、家族、友人、人間関係、または健康上の問題があるかどうかにかかわらず、閉経を否定することは変化を意味しません。これらの変更の一部は解放的で、一部は混乱を招き、一部は迷惑です。誰もが、若者とエネルギーが老人のものに置き換わることだけを望んでいません。

それでも、更年期障害は、最後の月経期間を超えて何年もの間女性を育てる人生の一部にすぎません。平均余命率が増加しているため、閉経後の人生を数十年で考えるのは非現実的ではありません。
すべての変更を悲惨にする必要はありません。ベビーブーマーがより大きな冒険のためにロッキングチェアを捨てるにつれて、老化に対する態度は最近過去に大きく改善されました。パラシュートとラフティングは別として、古いことは自動的に役に立たないとは限りません。まだ何年も生きるべきです。

格言が言うように、年をとるのは意地悪ではありません。どちらかといえば、更年期障害は、女性が強く、この段階に対処できることを確認します。簡単でしょうか？常にではない。それは価値がありますか？絶対に。価値があるとしても少しでも簡単だからです。