新しい自由

• 四月 16, 2024

何か間違ったことをして、お母さん、お父さん、先生、または他の大人があなたに立ち向かうのを待っていたと感じたとき、子供の頃の気持ちを覚えていますか？結果に関係なく、この間違ったことを認めた、または認めざるを得なかったときの安relief感を覚えていますか？または、真実が浮かび上がらず、時間の経過とともにそれが忘れられることを期待して、あなたはそれを埋めただけかもしれません。忘れてしまったと思ったら、間違ったことを繰り返したり、別のものを探したりする方が簡単ではありませんでしたか？

最初の2つの文をもう一度読み、これがあなたにとって本当だったかもしれない時間と状況を思い出してください。目を閉じて感じてください！私にとって、これはさかのぼって5歳の無実の時代にさかのぼります。母は私を店に送った（そう、当時は母親がそうしていた）。彼女は私にお金を取り戻すと言った。私はやったが、それでバレットのセットを買った。カウンターにバレッタを置いた2番目、私はしてはいけないとわかった2番目。しかし、とにかくやったし、家の帰り道で母の反応が心配だった。気分が悪くなり、泣きたくなりました。変更について尋ねられたとき、私は嘘をついた。私がついに真実を語ったのは、私の母が店に電話をかけようとしていたときからでした。真実は私に恐怖と不安を取り除くことを許し、私は安心して洗われました。人生は簡単でした。

最初の段落の最後の2文を読みます。どんな気持ちがありますか？私は不正直、孤立、恐怖、士気喪失を感じます。これらの感情は、私が中毒の苦しみにあったときの私の人生の「普通の」部分であり、私はそれらを受け入れました。何か悪いことをしたとき、もう気分が悪くなったり、泣きたくはありませんでした。非常に多くのことの真実は、毎日ますます深く埋められました。嘘と真実の違いを知りませんでした。私の思考と行動は中毒に依存しており、変化することは私の問題を認めることです。

しかし、私は皆、回復を始めるために必要な問題を認めました。アルコール依存症アノニマスの12ステッププログラムを通じて、ステップ5「神、私たち自身、そして他の人間が私たちの過ちの正確な性質を認められる」に至るまでのステップを進めることができました。ステップ4の在庫について正直であれば、障害を他の人に公然と認めることができます。ここから、純粋な誠実さだけが提供できる安心感を感じるようになります。ダムが壊れ、ここで麻薬、アルコール、食べ物、ギャンブル、またはあなたの中毒などによって抑圧された感情を感じ始めます。これが本当の自由の始まりです。

ステップ5はステップ4の口頭またはコミュニケーションの結果であるため、誠実さを放棄することはできません。私たちは自分だけを傷つけます。このステップを聞く人に快適に感じることは非常に重要です。信頼が鍵です。私は、スポンサーがこの「告白」の本質を理解しているため、最高の人物だと個人的に信じています。ただし、これらの手順を自分で行った専門家や宗教的な人々がた​​くさんいます。スポンサーが判断することはありませんが、通常、あなたよりもはるかに最悪の経験を共有します。スポンサーはガイドです。これはあなたがあなたの過ちと彼らがあなたの人生のパターンを確立した方法を見ることができるようにあなたが話す言葉を超えてあなたを考えさせる人です。スポンサーはあなたをyouめたり、恥をかかせたりすることを聞いていません。スポンサーは、他の人が持っているものが欲しいので、他の人よりも選択した人です。

私のステップ5は、スポンサーが「最悪の最初から始めますか、それとも最後の最後から始めますか」と言ったところから始まりました。最悪の事態について最初に話すことにしました。 「最悪」とは、考えたり話したりしたくないことです。それはあなたが墓に連れて行くと誓ったことです。それでも、神からの意欲と助けがあれば、「最悪」が言われ、実行されます。その時点から、ステップ5が実行される限り、各単語はあなたの心、心、魂に負担をかけません。

ステップ5はあなたの物語です。スポンサーとの座り込みが複数必要になる場合があります。ただし、どれくらいの期間かは関係ありません。正直なところです。十分に強調することはできません。スポンサーリップサービスを単に提供している場合、彼/彼女は決してそれを知らないかもしれませんが、神はあなたもそうします。これらの過ちを神、あなた自身、そして他の人に認めていることを忘れないでください。神はこの事業で最も重要な存在です。私たちは、私たちの過ちを認める安心が、他の人に話すときに来ると信じています。しかし現実には、私たちはその他の人を私たちのより高い力の代わりとして「使用」しています。私たちは、神に自分の過ちを単に認めるために神に必要な信仰と信頼を持っていません。人間的で具体的なものが必要です。神はすでにすべてを知っていることを知っていますが、現時点では、それだけでは十分ではありません。

このステップを終えたとき、どのように感じましたか？個人的に、私は私に急ぐ水を清潔にすることの即時の感覚を感じなかった。私は感情的に消耗しました。私は疲れていた。ああ、私は安心しましたが、私は平和と静けさの気持ちがすぐに具体化するつもりはないと信じていました。私はここで少し脱線し、何年もの間、私は私を恐怖に陥れるような繰り返しの夢を持っていたことをあなたに伝えます。私はその夢が何であるかを知っていました。それは潜在意識の恐怖と恥でした。それは私がスポンサーに漏らした「最悪の」ことでした。おそらく、ステップ5を実施してから数週間後、私は夢や夢の考えさえ持っていなかったことに気付き、それ以来私は夢を見ていませんでした。私は神が私のステップ5を聞いたことを知っていました。私は自由でした。

手順5で完璧になるわけではありません。それは、決して不正直、ゴシップ、怠け者、または私たちの欠陥に再びなることは決してないという意味ではありません。それは私たちに新しい人生と次の5つのステップと回復の人生を準備します。今日、私の新しい原則を反映していない何かをしたり言ったりするとき、それを恐れや恥に埋もれる必要はありません。私はバレットを買って、間違っていることを認め、平和にいるその5歳になることができます。そして、再び、人生は簡単です。

ナマステ'。平和と調和のとれた旅を歩んでください。