バランスに乗って-トロットとカンター

四月 19, 2024

バランスの取れた歩行が完成したら、（コアを制御する以外に）追加の補助なしで、収集した歩行から自由な歩行に馬を簡単に戻すことができます。これは、トロット作業に移るときです。あなたとあなたの馬の両方を準備するために、バランス運動の歩行から始めてください（下記のリンクを参照）。馬が歩行を収集したら、トロット（内側のふくらはぎの筋肉の隆起または一連の隆起）を支援します。これに反応しない場合は、かかとをすばやく持ち上げてすぐに解放します。鞭で。

馬が安定したリズムで速歩を始めたら、足をあぶみにつけ、座席または上半身の位置を変えることなく、両足を馬から上げたり離したりします。コア筋肉。それらをあまり高く持ち上げる必要はありません。サドルとあぶみにかかる圧力を取り除くのに十分です。安全を確保するために、サドルの前面を手に取ってください。ただし、馬の口を引っ張らないでください。

足を持ち上げるときに馬のリズムを変えてはいけません。もしそうなら、トロットを再確立してもう一度試してください。あなたがそれを管理できるように、これを練習してください-開始時にほんの一瞬だけあなたの体重がまだ再分配され、あなたが独立した座席を開発し始めるなら-バランスの取れたライディングの必須アイテム。安定したリズミカルな速歩を確立するのに必要な限り、足を馬から離した状態で始めたときと同じ速歩を維持できるまで、それを維持します。馬は現在自走しています。馬が自分自身を運んでいるほど、彼女はよりバランスが取れており、あなた自身の中心でバランスの取れた位置を維持することがより簡単になります。

キャンター作業は、歩行と速歩の両方と同じ方法で進みます。次のステップに進む前に、各歩行に習熟していることを確認してください。トロットで独立した座席を確立すると、キャンターははるかに簡単になります。

3つの歩容すべてがあなたのコアを動かし、これがあなたの座席、次にあなたの足、腕、足と手、そして首と頭にどのように影響するかを考えます。足は単に腰からぶら下がっている必要があります。太ももの筋肉のグリップが停止すると膝がサドルに近づき、あぶみにほとんど力を入れずに長い脚と柔らかい足首にリラックスします。腕は肩からそっと垂れ下がっています（前腕は馬の口や首ではなく、自分の体で運んでください。これもまた、強力な芯に由来しています）。首は脊椎の残りの部分と並んでおり、頭はこの柔らかくて強い首にかかっています。コアの筋肉が関与している限り、身体の残りの部分は自由に馬に対応できます。これは真のバランスです。

すべてのトレーニングを進めていくと、馬/ライダーの存在として、はしごを一緒に登ることを理解するようになると思いますが、おそらく同じではありません。時々、馬はより速く進行し、したがって、ライダーはより簡単に追いつくことができます。他の場合、ライダーは馬の進歩を上回り、それにより人間の半分の方程式が馬の改善を支援することができます。これは普通のことです。人も馬もさまざまな方法で学びます。覚えておくべき重要な点は、あなたやあなたの馬が苦労している場合、新しいエイドを発明することなく正しいエイドを維持することです。次に、誰かがあなたの乗車を見ると、筋肉を動かさずにすべてを管理する方法を疑問に思うでしょう。