ショッピングは素晴らしいストレス解消

• 四月 24, 2024

多くの女性に笑顔をもたらすショッピングは、主に不吉な活動として非難されています。 「これは退屈な主婦がすることです」または「あなたはファッションの奴隷です。」何十年もの間、夫は自分たちの購入について馬鹿げた女子校生であるかのように妻をchiっていました。認めます。私は買い物をする女性に対して偏見を抱いており、この高価な気晴らしが激しい孤独を覆い隠し、内なる自己からの脱出を恐れているのではないかと心配しています。そして、多くの女性にとって、買い物は多額の値札に対処することを避けることです。ただし、買い物に関しては、1つのサイズがすべてに合うわけではないことは誰もが知っています。ショッピングは、バランスが取れていれば、優れたストレス管理戦略として役立つかもしれません！

私たちは皆、日常のように心を弱めるものは何もないことを直接知っています。新しい服、アクセサリー、ジュエリー、小物を買うと、新しい可能性に目覚めるか、古いものを驚くべき新しい方法で改造します。私たちは生き生きと感じています。私たちの気分は、その珍しい発見の創造性によって高められます。また、ここでは急いで宝探しの旅を楽しみます。

ショッピングについてもっと深く考えれば、それがアイデンティティを強化し、エンパワーメントを生み出すことに気付くでしょう。スカーフを身に着けていることは女性の象徴であり、別の女性は象徴的なネックレスです。あなたが身に着けているもの、特に装身具は、他の人にあなたをブランディングします。私の友達は、私は赤が大好きだということを知っており、赤いバッグや赤い車で私に会うことを期待しています！コスチュームを着るなど、毎日服を着るときに放送したいメッセージを考慮する必要があります。フォーミュラステンドスウェットシャツ、テーラードブラックパンツスーツ、または派手なスカートを着用しますか？基本的に、視覚的な署名アイデンティティを開発する必要があります。そして、進化している間も見た目を一定に保ちたいと思っています。完璧に見える必要はありません。あなたは本物のあなたのように見える必要があります！

最後の一番の理由を保存しました。そこにいるほとんどの買い物客は、ストレスを感じ、圧倒される介護者で、やることリストの最後にいます。買い物に行くことは、あなたがそれだけの価値があるので、あなた自身のためにいくらかの時間を取っていることを意味します。ブラボー！自分自身を大切にしているので、自分が好まないギフトや他の人があなたを確認するのを待つ必要がないため、自分でギフトを購入しています。この具体的な活動は、自分の人生を過給するために楽しい時間と空間を切り開く必要があることを認識する精神回路を強化します。これは、あなたがあなたの本物の自分になる交差点です。

そのため、次に買い物に行くときは、あなた自身についての声明を検討してください。あなたは目立って自分のことをしたいですか、背景にフェードインしますか？あなたが買うものは何でも、それが他人があなたを知覚する方法に影響することを忘れないでください。あなたの中の魔法を活用し、その魔法を世界に伝えることに焦点を合わせます。

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ストレス管理の詳細については、私の本を読んでください。 内なる光をオンに：体、心、魂のフィットネス。ゲストエキスパートと一緒にアーカイブされたラジオ番組を聴くには、Turn On Your Inner Light Radio Showにアクセスしてください

動画の説明: 12個のストレス解消できるおもちゃのアイデア (四月 2024).