なだめるような、癒しのハーブ

四月 20, 2024

私たちの社会は、ペースが速く、刺激的で、非常に厳しいものです。私たちは常に仕事と家族のプレッシャーにさらされています。働く親は、職場環境で提供される金銭的および昇進の機会と、その昇進が家族の責任のバランスの観点から生じる対立との間でしばしば引き裂かれます。私たちはすべてを達成するようプレッシャーを感じています。

私たちはしばしば前向きに力を入れて、ストレスや緊張に巻き込まれ、体と心が効率的に機能しなくなります。私たちの精神も疲れ果て、人生の不思議、喜び、喜びを失います。心の平安を見つけたとき、その情熱と興奮を取り戻すことができます。

自分の中に平和を見いだすと、直観に耳を傾けることを学ぶことができます。私たちはしばらく自分の外に出て、生活に調和とバランスをもたらすために利用できるすべてのオプションを見ることができます。

次のハーブは、心を落ち着かせ、体内の緊張を和らげ、魂を養い、補充することで、心の安らぎを見つけるのに役立ちます。

これらのハーブを健康プログラムに取り入れる前に、医師にご確認ください。ハーブは、伝統的な薬と一緒に使用すると禁忌を引き起こします。

バレリアン

ヴァレリアンという言葉は健康であることを意味します。バレリアンは緊張や不安を軽減し、緊張性頭痛や片頭痛の痛みを和らげる優れた薬です。また、腹部やその他の堅いまたは結び目のある筋肉をリラックスさせることができます。

第二次世界大戦中、バレリアンは兵士の砲弾ショックと神経ストレスの治療に使用され、空襲中の民間人の鎮静にも使用されました。今日、それはエッジにある神経を落ち着かせるのを助けるためにまだ使用されています。ショックや外傷により体内に保持されているエネルギーを放出します。

私たちの先祖はバレリアンを使って視力と思考の明瞭さを促進しました。実際、記憶喪失、精神的抑うつ、視力低下、軽度の不眠症の治療薬として現在も使用されています。

バレリアンの根の唯一の問題は匂いです。汚れた靴下の匂いがします。チンキはそれほど臭いはしませんが、それでも非常に独特の臭いがします。根はスープやシチューに加えたり、お茶にしたりできます。

パッションフラワー

このハーブは、過労や疲労による不眠症に最適です。バレリアンとホップを組み合わせることで、非常に安らかな眠りをもたらします。神経痛や帯状疱疹による神経痛を和らげ、抗うつ薬による離脱症状を和らげます。

スカルキャップ

スカルキャップは、不安やストレスの治療薬として広く使用されています。それは神経を更新し、強化すると同時に弛緩します。緊張性頭痛、神経痛、神経衰弱または疲労の治療薬として使用できます。

頭蓋骨とバイテックスおよびマザーワートを組み合わせることで、閉経期の不眠症とうつ病を改善し、PMSの症状を緩和します。スカルキャップは、精神安定剤または抗うつ薬からの離脱の治療の一部として非常に役立ちます。それは私たちのバランスを崩す緊張を静めることによって精神を持ち上げます。

ホップ

ホップは、けいれんやけいれんを和らげるのに役立ち、消化器疾患にも役立ちます。このハーブの苦味は消化液の分泌を促進します。伝統的に、ホップはシェリー酒に注入され、ハーブビールに醸造されました。ホップには鎮静作用と鎮痛作用があります。バレリアンとパッションフラワーと組み合わせると、ホップは重度の不安や不眠をコントロールするのに役立ちます。うつ病の症状がある場合は、ホップの使用を避けてください。

ディル

ディルは、調理、醸造、酸洗の際に中世で一般的に使用されていました。また、魔術師の呪文や魅力、特に魔術から身を守るために使用されました。

世界のディルは北欧語のディラから派生したもので、これは小康状態を意味します。 coli痛やその他の消化器疾患の治療に使用されます。ディルは消化器系の動きを刺激し、胃をリラックスさせます。

キャミントまたはキャットニップ

キャットニップは伝統的に風邪やインフルエンザの症状の治療に使用されます。発熱を抑え、震えを和らげるのに適しています。胃の不調や下痢にも使用できます。神経系に鎮静効果があります。キャットニップティーは、睡眠を促し、発汗を促進します。落ち着きのなさ、coli痛、緊張感に使用できます。

バラ

ローズチンキには実際に豊富な用途があります。不妊症、インポテンツ、低精子数の治療に使用されています。定期的な月経周期を促進し、痛みを伴う期間を和らげます。ローズは落ち着いて育て、怒りといらいらを和らげます。

ここにローズヒップゼリーの素晴らしいレシピがあります。楽しい！

ローズヒップゼリー
ローズヒップ8カップ
水6カップ
1箱のセルト
レモン汁1/2カップ
砂糖5カップ

ローズヒップを10〜15分間ゆでます。つぶれるほど柔らかくなるまで。それらを粉砕し、布で絞ってジュースを作ります。ジュース4カップごとに、1箱のセルトを加えて沸騰させます。レモン汁1/2カップと砂糖5カップ（マーガリン小さじ1/2（泡を防ぐため）を追加します。沸騰させて2分間激しく沸騰させます。熱から外して滅菌瓶に注ぎ、ゼリーは素晴らしい風味を持ち、液体蜂蜜の一貫性です。

ソース：
rec.food.cooking