スパイシーチキン&マッシュルームのレシピ
誰もが好む、素早く簡単なキャセロールをお探しですか?スパイシーチキンとマッシュルームは、約20分のハンズオン時間と、わずか30分で焼き上がります。事前に作って冷蔵することも、夕食に焼くのに間に合うように準備することもできます。
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約25年前、このレシピを思いついたのは、市場に出てきたばかりのシリングシーズンアンドフライのパッケージを、コミュニティクックブックで見つけたレシピに置き換えたときです。元のレシピにいくつかの変更が加えられた後、スパイシーチキンとマッシュルームは私の家族と私の5人の姉妹の家族のお気に入りになりました。私の姉妹の一人は、ベストセラーのダラス・カウボーイズ・ワイブズ・クックブックで、サッカーのコーチ夫の個人的なレシピとして出版するためにそれを提出しました。

パッケージ化された味と実際のスパイスよりも防腐剤がほとんどあるため、私は調味料入りのスパイスパケットをほとんど使用しませんが、シリングシーズンンフライには、多くの調味料ミックスが持つような産業用の匂いや味がありません。それは鶏に私がまだ複製することができなかった信じられないほどの味を与えます。

スパイシーチキンとマッシュルーム


8食分

4から6の骨なし皮なし鶏胸肉半分
卵2個、beatら
1 3オンスパッケージシリングSeason'n Fryチキン味付けコーティング
小麦粉1カップ
バター1/2カップ(代用品は使用しないでください)
新鮮なきのこ1/2ポンド
1 1/2カップのチキンブイヨン(お湯に溶かしたブイヨンは問題ありません)
すりおろしたチェダーチーズ1 1/2カップ
  1. スライスした鶏の胸肉を溶き卵と混ぜます。

  2. バギーまたはプレートで、Season'n Fryと小麦粉を混ぜます。鶏肉を注ぎ、よく混ぜます。

  3. 大きなフライパンでバターを溶かします。鶏肉の混合物を加え、中火で加熱し、鶏肉が白くなり、コーティングが軽く茶色になり、バターが吸収されるまで頻繁に攪拌します。

  4. きのこをかき混ぜる。
  5. 混合物を2クォートの浅いキャセロール皿に移します。
  6. 鶏肉のスープを鶏肉に注ぎ、チーズを上部に均等に振りかけます。

  7. チーズが固くなり、鶏肉が泡立つまで、約30分間、350°で焼きます。

  8. 前に出す場合は、蓋をして冷蔵します。焼くには約45〜55分かかります。

一食当たりの量
カロリー392脂肪からのカロリー215
総カロリーのパーセント:脂肪55%タンパク質25%炭水化物。 20%

栄養素量
サービング
総脂肪24 g
飽和脂肪13 g
コレステロール146 mg
ナトリウム1309 mg
総炭水化物20 g
食物繊維0 g
砂糖0 g
タンパク質24 g

ビタミンA 16%ビタミンC 2%カルシウム0%鉄8%

注:Season'n Fry Chicken Seasoned Coatingがお住まいの地域で利用できない場合は、McCormick.comの会社から注文できます。価値がある。


動画の説明: 本場のレシピ!!ジャークチキン (四月 2024).