時間管理-あなたが行うすべてをどのように行いますか?
私には4人の子供がいて、そのうちの1人はホームスクーリングを受けています。私はeBayで販売しています。オンラインで書き込みます。クラスを運営しています。私は毎日運動しています。私は2つのブッククラブに所属しています。多くの場合、「どうやってそれをするのかわかりません!」私の秘密は、時間を賢く管理することです。私は毎日と毎週の事をスケジュールします。私はオンラインでたくさん買い物をします。運動しない限りテレビを見ません

毎日のスケジュール
6:30に起きて、メール、Facebookをチェックし、友人のブログを読みます。 7:30に45分間運動します。私の45分間の運動は1時間の時間帯です。これは通常、セットアップ期間とその後のダウンタイムがあるためです。 8:30シャワーの時間です。これは1時間の時間帯でもあります。なぜなら、私は9:30にホームスクールを始める前にバスルームとベッドルームを片付けるからです。 3人の子供と1人の夫が、自分で学校、大学、または職場に行きます。

ここでのコツは、7:30にメールの読み取りをすぐに停止することです。運動中に45分間のプログラムを視聴し、シャワーと寝室の掃除を9:30までにすぐに終えることができます。

学校の子供たちが学校から帰宅する午後3時までホームスクーリングをします。次に、eBayにリストし、数時間eBayにリストされるように物事を並べ替えます。夕方5時に夕食をとります。夕方6時までに夕食を食べます。その後、本で1時間ほどリラックスします。午後7時から午後9時まで、私は座って夫と音楽を聴きます。二人とも膝の上にラップトップを持っています。これは私が記事を書く時です。午後9時に、娘に就寝し、彼女とおしゃべりをして、自分で寝る準備をするように勧めます。私は通常、ほとんどの曜日の午後10時までにベッドにいます。

週間スケジュール
土曜日の朝は子供たちと私が家を掃除する時間です。彼らはすべて割り当てられた雑用を持っているので、1つのバスルームが適切に掃除されていないか、床に物が残っている場合、私は誰の責任かを知っています。私たちは家事を交代しません。彼らは1年以上同じ家事をしています。

火曜日、私は銀行と図書館に行きます。火曜日に図書館に行くだけです。これは、私の図書館の本が火曜日にしか期限切れにならないことを意味します。ライブラリを頻繁に使用します。あるものは1週間後に戻ってくるものもあれば、3週間後に返されるものもあります。したがって、別の日にチェックアウトした場合、図書館の罰金を回避するために緊急旅行をすることになります。毎週火曜日、私はその週の返済予定を確認し、それを取り戻します。シンプルなシステムですが、機能します。

銀行は図書館の近くにあるので、私は先週に十分な現金を手に入れるので、私は現金を使い果たして、銀行に行くために特別な旅行をしません。

木曜日に食料品の買い物に行きます。隔週の木曜日に私はコストコで大きなお店をし、他の木曜日に地元のスーパーマーケットに行きます。間にパンと牛乳を入れますが、他に必要なものは次の木曜日まで待ちます。

金曜日は映画の夜です。通常、火曜日に図書館から映画を入手しますが、見つからない場合は金曜日に間に合うようにNetfllxから映画を入手する時間があります。これはジャンクフードを食べることが許される唯一の曜日なので、チップとソーダは木曜日に購入され、他の食品とは別に保管されます。

放課後
私の子供たちは放課後の予定を立てていません。しかし、彼らには活発な社会生活があります。家に4人の子供がいるので、彼らは主にお互いに付き合います。私は一人の子供を放課後のアクティビティに連れて行き、他の子供を家に置いて行きたくないので、全員が一緒にアクティビティをすることを好みます。最新の活動は、彼らが自転車とローラーブレードで一緒に出かけ、私たちの街の新しいエリアを発見することです。

ブッククラブ
読書は私の唯一の本当の余暇であるので、私は2つのブッククラブに所属しています。私は午後6時に私の時間の読書スロットで1冊の本を読みましたが、もう1冊の本は車の中でCDで聞かれます。そうすれば、平均して2週間ごとに本を仕上げることができます。

非食料品の購入
ほとんどの非食料品はオンラインで購入され、私の家に出荷されます。私たちは服や靴を買うために家を出ますが、それ以外はあまりしません。忙しい週に私はオンラインで食べ物を注文し、地元のスーパーマーケットが私の家に配達します。

クラッター
私の家は大雑把です。私は絶えず物を捨てています。家の中の物が少なくなると、掃除が簡単になります。

医者、歯科医、車の修理
学年が終わるとすぐに、私は皆に医者と歯医者の予約をし、車をサービスに予約します。複数の医師と歯科医の予約が必要な場合は、通常、秋に学校が始まるまでに終了します。家の修理が必要な場合は、夏の数ヶ月まで待ってから労働者を招待します。それとは別に、学年中に予定を立てなければならない場合は、金曜日に予約します。他の日。

決めるだけ
あなたの人生で何をしたいかを決めて、あなたの一日またはあなたの週にそれをスケジュールしてください。運動、ダウンタイム、余暇のスケジュール。次に、スケジュールを守ります。一日中インターネットをブラウジングしたいのですが、7:30にインターネットから離れて収益性の高い一日を始めます。それが私がすべてに適合する方法です。


この記事は、「Living Simply-Improve Your Life With Less Clutter」という本の章です


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