天気の下で&道路上
ソロ旅行の前日です。のどの奇妙なくすぐりで目が覚めるか、目の後ろに少し圧力がかかります。すぐにコップ1杯のオレンジジュースを下ろし、食器棚を掘ってチキンスープの缶を探し、飛行機の24時間前に電源を入れます。たぶん24時間のバグでしょう。たぶんそれは過ぎ去り、翌日目が覚めて気分が良くなるでしょう。

しかし、あなたはしません。

それはキャンセルできない旅行です-出張、家族の再会、ヤ​​ンキースがレッドソックスをプレーするのを見るためのチケット。家にいることは選択肢ではありません。計画を推進して継続するにはどうすればよいですか?

1.旅行用バッグの標準部品として、体温計と適切な市販薬を含めます。
路上にいて、風邪薬がどこにあるかを正確に知ることよりも悪いことはありません。自宅の薬箱の中です。次回あなたが店に来て、風邪薬を購入するために販売しているとき、1つを手に入れ、両方を手に入れて、1つを機内持ち込みバッグに入れます。また、デジタル医療用体温計は安価であり、旅行用トイレタリーを持ち運ぶのが簡単です。

2.組織を忘れないでください。
道路で病気にかかることで2番目に最悪なことは、ティッシュが必要で、あなたと一緒にいないことです。飛行機が鼻づまりになったとき、私たちは皆、航空会社のナプキンで支払いをしました。準備を整え、旅行用ティッシュを自由に用意してください。

3.エッセンシャルオイルとアロマセラピー
外出中は、エッセンシャルオイルや小さなエッセンシャルオイルキャンドルを飲むだけで回復が促進されます。このユーカリとペパーミントのアロマキャンドル-24時間。燃焼時間-100%純粋なエッセンシャルオイルで作られたヒーリング環境の作成に役立つ優れた方法です。オイル自体を手に入れることもできますし、外出中はアロマテラピー吸入器を使用することもできます。

4.制限について現実的になります。
1日のすべての秒を予約しないでください。ディナープランがある場合は、キャンセルします。外出中でも休憩できます。あなたが数日間行ってしまう場合、あなたが行っている間にあなたの力が戻ってくるかもしれません。いつでも立ち上がることができます。

5.どこで助けを得ることができるかを知る。
ホテルに最も近いドラッグストアを探します。診療所がどこにあるかを知る。追加のティーバッグを渡してくれるかどうかホテルに尋ねてください。紅茶は風邪を和らげ、風邪を解くのに役立ちます。

そしてもちろん、あなたの手の消毒剤を取り、それを使用してください-あなたの仲間の旅行者はあなたに感謝します。

安全な旅行。