1月はホットティーマンス

• かもしれません 3, 2024

1月は熱いお茶の月です。ハーブの食器棚をきれいにし、そこに隠れている余分なハーブを使い切るのに最適な時期だと思います。ホットハーブティーは、コーヒーを飲むのと同じように、単独で、または砂糖とクリームを使って楽しむことができます。 1日1杯以上のコーヒーを自分のハーブティー1杯に置き換えて、味の違いをお楽しみください。

熱いお茶を飲むことにも治療上の利点があります。 1カップの半分の乾燥ハーブをクォートの水と混ぜて一晩中セットすると、ハーブ注入が行われます。スーザン・ウィードは、すべての女性（私はみんなと言います）がこの栄養価の高いお茶をクォート飲むことを勧めます。私はまた、スープのベースとして私のものを使用しています。この風邪やインフルエンザの季節、あなたの家族の栄養においしい後押しを加える素晴らしい方法です。

風邪やインフルエンザといえば、気管支が混雑したときに次にタイムティーを飲んでみませんか？呼吸が楽になり、喉が落ち着きます。お湯を一杯入れて、乾燥タイムを小さじ1杯入れます。急な3〜5分、そこにあります。浸漬しながらカップをソーサーで覆うのが好きです。これはハーブの揮発性オイルを保持するのに役立つと感じています。

胃の不調や腸の問題に苦しんでいる人がいれば、赤いラズベリーの葉からお茶を作ることができます。このハーブはタンニン酸が多く、下痢を引き締め、胃を落ち着かせます。赤いラズベリーの葉とイラクサを同じ割合でアイスポップを作るのが好きです。ポップスやアイスキューブに作られた濃いお茶は、とてもなだめることができます。

一杯の熱いミントティーは、大きな食事にぴったりのフィナーレです。ミントは、実際に胃の神経けいれんを和らげ、過食者の気分を良くします。私はハーブティーを飲む経験があまりない子供たちにそれを提供するのが好きです。ミントを楽しんでいるようで、慣れ親しんだ飲み物の甘さをお見逃しなく。

ハーブティーもなだめることができます。カモミールのカップは不機嫌な子供に最適です。寝る直前に1つを提供すると、あなたの小さな人がどれほど早く眠りに落ちるかに驚くかもしれません。子供が2歳以上の場合は、甘い蜂蜜と一緒に地元の蜂蜜で試してみてください。

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動画の説明: eggg Cafeの紹介 (かもしれません 2024).