最新の医療動向は未来に戻っています

• かもしれません 17, 2024

医学は管理された研究を通じて健康な生活についてより多くを学ぶので、診断、治療、および予防に関する医学的傾向は絶えず変化しており、しばしば逆転しています。患者にとってこれが意味することは、あなたは自分の体を感じ、それを心で無効にせず、バランスが崩れたとき、あなたの転機点を知り、丸薬と手順が大きなビジネスであることを認識しなければならないということです。あなたはあなた自身の癒しと幸福をパートナーにしなければなりません。つまり、古いものが再び新しくなりました。

最新の医療動向：

• 抗酸化物質は、万能薬、フリーラジカルに対する大きなミサイル、さまざまな病気、特にがんの根本原因として歓迎されていました。たとえば、ハーバード大学公衆衛生学部などの最新の研究では、抗酸化物質が実際に腫瘍の成長を促進し、攻撃的ながんが体を追い越す可能性があると指摘しています。同時に、抗酸化物質が豊富な果物、野菜、全粒穀物を丸ごと食べることは、通常加齢に伴う多くの病気からの保護を提供するという豊富な証拠が示唆しています。
  
• 長寿を約束するために使用されるマルチビタミン。ミネソタ大学のアイオワ女性の健康調査のような最近の研究は、製造業者があなたの財布を空にするので、彼らがあなたの寿命を短くさえするかもしれないことを示します。運動し、正しく食べ、あなたがより少ないもので幸せになることを学ぶ間、あなたが持っているものを愛し、あなたはより重要で楽しい人生を送るでしょう。
  
• カルシウムサプリメントは、骨の健康への直接的な経路と考えられていました。しかし、カルシウムのサプリメントは動脈の石灰化につながる可能性があるため、現在、医師は注意を払っています！それから、ビタミンDは骨の健康と免疫システムを強化するための奇跡の薬になり、カルシウムと一緒に摂取するように促されました。さて、ビタミンDを摂取する最善の方法は、露出した肌の太陽から（約20分）です。骨を強化するために、ウェイトを持ち上げて骨格を強化し、骨量を増やします。カルシウムとビタミンDが豊富な食べ物を食べる
  
• 筋弛緩薬とオピオイドは腰痛に役立つと考えられていました。ニューヨーク州ブロンクスにあるアルバート・アインシュタイン医科大学のモンテフィオーレ・メディカル・センターのベンジャミン・W・フリードマン博士によると、研究の著者によると、新しいガイドラインは役に立たないと主張している。そして、腰痛のための背部手術に関しては、自分の雑誌に掲載されている整形外科医によると、忘れてください。動きに戻り、立ち上がって歩くことでその座りがちなライフスタイルをあきらめます。次に、背中を保護するためにコアを強化し、定期的にストレッチするようにします。
  
• これまでのところ、アルツハイマー病に関して、それを避けるか延期しなければならない最良のチャンスは、現在地中海食を好む運動と健康的な食事の昔ながらの組み合わせによるものです。脳に新しいニューロンを構築し、運動とのシナプス結合を強化します。
  
• スーパーフードは終わりました。ケールのような良いものが多すぎると病気になります。オレゴン州立大学の微量栄養素情報サイトからのケールと甲状腺の関係は次のとおりです。また、いくつかの食品に取りつかれていることは、土壌中のより多くの人工農薬と天然毒素への暴露を意味する可能性があるため、食品に関する多様なルールを理解してください。米とその土壌中のヒ素との自然な関係を考えてください。
  
• マンモグラムのガイドラインが変更されていることに注意してください。45年が新しいベースラインであり、PSAテストは通常​​の身体検査の一部ではありません。 1年に1回、毎年多くの人が物理的に変化しています。新しいテーマは、シンプルで基本的なものにすることです。それはロケット科学ではなく、医学です。

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