メンタルヘルス月間

• かもしれません 6, 2024

この情報は、Mental Health Americaによって提供されます。 5月の精神保健啓発月間を記念して、これを提供しています。

メンタルヘルスアメリカは、1949年に始まった「5月はメンタルヘルス月間」を祝う伝統を守り続け、すべての人々の精神的健康状態と精神的健康に対する意識を高めています。

4人に1人の割合で行うことは、診断可能で治療可能な精神的健康状態で生活している4人に1人のアメリカ人成人を支援するための行動を促す呼びかけです。

一部の人々は、自分の治療から望むものと望まないものを言うのが本当に難しいと感じています。しかし、長年にわたって、精神的健康状態のある人は、それが発言する権利があることを認識しています。実際、一部の人々は自分がメンタルヘルスを「消費者」と呼び、どのサービスをどこで購入するかを選択できることを示しています。

では、どこに助けを求めますか？

あなたが助けを求める場所は、誰が持っているかによって異なります
問題（大人または子供）とその性質
問題および/または症状。多くの場合、最高の場所
まずは地元の精神保健組織です。正しい方向で始めるためのリンクを以下にリストしました。

精神的健康状態の大部分は治療可能であり、私たちが直面している精神的健康障害にどんなに困難であっても、常に健康に戻るコースを図式化することができます。メンタルヘルスはさまざまな段階にあり、すべての年齢で、あなた自身とあなたの周りの他の人の世話をします。リストされた情報を使用して、それを渡すことができる誰かを自分でも知っていると確信しています。


良く過ごす！それはあなたの可能性に不可欠です
•ストレスの兆候を知る
•うつ病の認識
•厳しい経済状況の中で子育て
•健康な子供を育てる
•世話人であるときに自分の世話をする
•進行中の軍事作戦のストレスへの対処

メンタルヘルスリソースリンク：

www.mentalhealthamerica.net [Mental Health Americal]
www.nami.org [精神障害に関する国民同盟]
www.who.int/mental_health/en/ [世界メンタルヘルス組織]

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