歌の日記
音楽は私たちの人生の特定の瞬間に私たちを連れ戻します。いくつかの瞬間は幸せであり、いくつかは悲しいです。音楽には、涙や笑顔にすぐに駆り立てられる能力があります。ポール・マッカートニーは私の一番好きなアーティストです。私がダウンしているとき、彼の歌は私を持ち上げます。私が幸せなとき、彼の歌は私の日を明るくします。アーティストは歌詞で自分自身を表現しますが、歌を聴く人は歌詞を書き留めて言葉が何を捕らえるかをめったに表現しません。

私の父は数年前に亡くなりました。 1月1日の朝、彼は元気で、3月に葬儀に行きました。それは突然であり、私の心は私がとった癌の旅に備える準備ができていませんでした。この間、言葉が来ないので、日記を書くことができませんでした。それからある日、私はポール・マッカートニーの新しいCDを聞いていて、涙が流れ始めました。彼の歌「Follow Me」は私の心に突き刺さり、私は再び感じ始めました。

私の言葉が失敗したので、私は歌を私の日記に書きました。詩を書くことは私の癒しを始めました。私が書いたように、記憶は私の心をあふれさせ始めました。お父さんの思い出。天にいる忠実な父の思い出。これらのジャーナルページは非常に強力になり、父の追Iの言葉の多くを使用しました。

私の後ろに葬儀があると、他の歌が浮かび始めました。私はこれらの歌を書き始めたのですが、ジャーナリングの歌は私に心の中でその瞬間に戻っただけでなく、他の人が私が感じていることや経験していることを知ることができました。

「歌の日記」は私の個人的な日記と同様に私のスクラップブックのページを埋め始めました。以下は、あなたがあなたとして取ることができるいくつかの推奨されるステップです

1.決して忘れない歌を見つけましょう。結婚式の日にあなたも踊った曲ですか?それはあなたに安らぎを与えた曲ですか?休暇中に聞いた曲ですか?どんな時でも、それがあなたが始めたいものであることを確認してください。私はとても落ち込んでいたときに私を元気づける歌から始めました。あなたはあなたの顔に即座の笑顔をもたらす歌から始めたいかもしれません。

2.曲の歌詞をGoogleで検索します。正確な単語を検索したい場合、それらのほとんどはインターネットで見つけることができます。これは非常に重要です。アーティストの作品を使用していて、アーティストのすぐそばでやりたいからです。

3.歌詞を作成(または入力)したら、ジャーナリングを開始する準備が整います。曲の一部を書く(または入力する)だけではいけません。時間をかけてすべての詩とコーラスを書きます。あなたは、あなたが決して存在していたことを知らなかった詩を見つけることに驚くかもしれません!

4.この歌があなたを連れ戻す時間と場所についてのジャーナリングから始めます。邪魔にならない基本的な情報を入手したら、今度は感情を引き出すことについて書きます。私はいつも、誰が、何を、いつ、どこで、なぜ、どのように歌の日記を始めるかから始めます。曲はそれぞれ異なり、これらのプロンプトは書き込みを開始するのに役立ちます。

5.フレーズや詩を強調したり、単語を変更したりする場合もあります。

6.最後に、書き終えると、残すメッセージがわかります。曲に合わせて写真を撮ることができます。あなたは自分の言葉で絵を描くことができます。

このタイプのジャーナリングを試すことをお勧めします。あなたはそれがどれほど楽しくてエキサイティングであるかに驚くでしょう!

私の娘と私が話し合ったプロジェクトは、「ソングピクチャージャーナル」です。そこでは、お気に入りのビートル(またはポールマッカートニー)の歌を書き、その歌の本質を捉えた写真を撮ります。彼女は何年も前にこれを私に提案しました、そしてこのタイプのジャーナリングの力を理解するのに私の父の癌旅行が必要でした。

「ソングジャーナリング」以来、自分の成長を追跡できることがわかりました。状況が変わると、プレイリストも変わります。曲のタイトルを見るだけで、さまざまな感情や瞬間を振り返ることができます。歌も私たちの周りの世界がどのように変わったかを示しています。

覚えている〜神は私たちに楽しい歌を歌ってほしいと願っています。 。 。