夢は何ですか？

• かもしれません 3, 2024

夢：睡眠中に発生する一連の思考、画像、または感情。抽象化、または現実からの解放によってマークされた心の状態。 〜The Merriam-Websterオンライン辞書

毎晩、私たちは写真で私たちの人生を特別に上映しているようです。これらの画像は楽しい場合もあれば、私たちを怖がらせる場合もあれば、理にかなっている場合もあります。

何千年もの間、世界中の文化は夢とドリームタイムの発生を尊重してきました。ある文化では、男性が妻が不誠実であることを夢見るなら、彼は翌朝起きて彼女と彼女の恋人を非難します！

悲しいことに、これらの現代では、夢はほとんどの場合、空想として、または忙しいまたはストレスの多い日からの残り物として肩をすくめられます。しかし、これは真実である場合もありますが、ほとんどの場合、夢は潜在意識から意識的な心とコミュニケーションする方法として送られる画像です。

レム睡眠
レム睡眠と呼ばれる睡眠サイクル中に脳活動が増加する期間があると、夢が見られます。 R.E.Mは 急速眼球運動、 睡眠のこの段階は目の急速な動きによって特徴付けられるので。他の人が寝ているのを見ると、これに気づいたかもしれません。

平均的な人は、睡眠時間の20％をREMサイクルに費やします。最初のREMサイクルは、最初に寝てから約90分で開始し、おそらく10分続きます。 REMサイクルは、睡眠サイクル全体で数回発生し、発生するたびに長くなります。通常、睡眠時間の終わり（通常は早朝）に向けて90分サイクルで終了します。 REMサイクルの間、体は麻痺します。これは実際には良いことです。だから、誰かにスイングすることを夢見ているなら、あなたのパートナーを寝かしつけてはいけません！

ジークムント・フロイト
精神分析の創始者であるジグムント・フロイトは、社会が潜在意識を見る方法を変えました。彼は、私たちの精神の複雑で隠された世界に知識を得るには、夢の世界を「王道」を旅しなければならないと信じていました。

フロイトはほとんどの場合、夢は秘密、抑圧された欲望、恐ろしい夢にすぎないと信じていましたが、欲望が不適切であると信じられていたため、無意識のレベルのままでした。彼は、これらの隠された欲求を発見するプロセスを通して、患者が治癒を見つけると信じていました。

カール・ユング
カール・グストフ・ユングはフロイトに学び、それから新しい一連の理論で独力で分岐しました。ユングも、潜在意識が象徴的な言語を持ち、夢は未知への非常に重要なリンクを提供すると信じていたが、フロイトがそうであったように、夢は単に抑圧されているものの表現であると信じるよりも、潜在意識は夢想家の個人的な成長について非常に重要なメッセージを持っていました。

これらの男性の両方は、西側世界が夢を見る方法に永続的な影響を与えました。それは、忙しい日の残骸よりもはるかに多くです。夢は真に未知の領域への夢想家の道をたどるときに、解決策、励まし、知恵を提供する世界への入り口です。