なぜ感情的にものに執着するのか

かもしれません 3, 2024

私は人々がものを取り除くのを手伝うのが好きですが、クライアントを支援するとき、あるものは他のものよりも簡単に取り除くことができることに気付きます。大量の物をすぐに処分できる場合もありますが、何かに触れると記憶が解放されるためタスクが一時停止する場合があります。

物事に関連する感情

私たちは良い思い出を持つものを結びつけておく傾向がありますが、時々何かに触れると、愛する人の死のような悪い思い出がリリースされます。おばあちゃんの古いプレートは、私たちが彼女と共有した素敵な時間を思い出させますが、それはまた喪失感を呼び戻します。プレートが家を出ると、おばあちゃんの思い出もそうだという感覚があります。しかし、プレートと思い出は異なります、あなたはまだプレートを取り除き、記憶を保つことができます。

クローゼットの中の服を見ると、身に着けているときの出来事を覚えており、たとえそれがあなたに合わなくなったとしても、あなたはまだ記憶を持っています。

子供服も思い出を呼び戻します。子供が2歳のときからTシャツを着ておくと、そのときのことを思い出させてくれるので、それを保管してください。ただし、子供がその年齢だったときの衣服をすべて保管しないでください。

感情にもかかわらず、ものを取り除く

何かを取り除くかどうかを決める際に、それを所有することがあなたを幸せにするかどうかを自問してください。あなたがそれを愛し、それを維持することがあなたに喜びを与えるなら、それを維持してください。しかし、それが混乱を増す場合は、家を出させてください。

他のものの目を通してあなたのものを見てください

友人をすっきりさせることができ、背後にある感情のために何かを保持したい場合、友人は再販価値があるとあなたに伝えることができます。

ギフトはどうですか？

友人や親relativeが何かをくれて、それを取り除けないと感じたり、動揺したりします。これは本当に難しく、簡単な解決策はありません。紐が付いていない状態でギフトを贈るべきだというのが私の気持ちです。ギフトを贈るときは、受信者にそれが気に入らない場合は、遠慮なく返品するか、それを好む人に贈ってください。

写真を撮ります

何かを保持したくないが、記憶を保持したい場合、それを取り除く前に何かの写真を撮ることを検討してください。そうすれば、家の中にたくさんの物を置かずに写真を閲覧できます。

将来必要になるかもしれません

あなたが何かに感情的に執着していない場合でも、将来いつか必要になると思うかもしれないので、それを取り除くのはまだ難しいかもしれません。 1年以上使用していない場合は、破棄することを検討してください。あなたがそれを取り除いて、それを再び必要とするならば、交換の価値は何であるか自問してください？あなたはそれらを必要とするかもしれないという理由だけで価値の低いものをたくさん持っていますが、実際にはそうしませんか？価値の低いアイテムがたくさんあるのでしょうか、それとも整頓されたスペースがありますか？

箱に入れて

何かを取り除くべきかどうかわからない場合は、日付のラベルが付いたボックスに入れて封印してください。 1年後、箱を開けていない場合は、箱を開けずに取り除きます。

人生が変わることを認める

人生のさまざまな段階を経て、さまざまなものが必要になります。いくつかのことは本当に有用でしたが、その有用性を失い、私たちの人生を去らなければなりません。人生の別の段階にいることを理解するのが難しい場合があります。そのため、前の段階からのものを取り除くのが難しいのです。何かを取り除くということは、子供たちがもう私たちを必要としないこと、私たちがドレスのサイズを1つまたは2つ上げたこと、または愛する人がもういないことを認めることを意味します。人生の前の段階でそれを使用したか、必要としたときに何かに別れを告げますが、この段階ではそれを必要としません。

必要なものに簡単にアクセスできるようにします

簡単にアクセスできないものを用意しても意味がありません。何かがあれば、それを使用できるはずです。散らかった山の下に隠れていて、手に入らない場合は、手に入らないかもしれません。

廃棄物に対する罪悪感

埋め立て地に何かが入った場合、その廃棄物に罪悪感を覚えるので、家に置いておきます。しかし、もしあなたがそれを使わず、愛していないなら、それを維持するのは無駄です。保管する場合、保管するために与えたスペースを無駄にしています。

私たちの家には使われていないものがいくつかありますが、私たちがそれらを配れば他の誰かが使うことができます。他の誰かが使用できるものを保持するのはなぜですか？

収納スペース

ストレージに何かを入れて、それを保存するためにお金を払うなら、あなたが払っている価値があることを確かめてください。ジャンクを守るために誰かにお金を払わないでください。

ワンイン、ワンアウト

何かがあなたの家に入った場合、他の何かが出て行くというルールを持っています。

間違いを認める

時には、それを使用するという完全な意図を持って何かを購入し、それを取り除くには、そもそもそれを購入するという間違いを認めなければならないことを意味します。その後、販売しても返金されないため、販売せずに保管することにします。間違いが購入で既に行われていることを認識し、それを維持するだけで新しい間違いが追加されます。

センチメンタルなもの

カード、ラブレター、写真などの多くの物事は、感傷以外には価値がありません。投げるのは非常に難しいが、ただそれらを通過して、投げたものを投げて、保存された山を小さく保つ。

少ないがベスト

混乱が少なくなればなるほど、自分の生活に集中することが容易になり、自分の物に引きずられることがなくなります。所持品はあなたの過去の人生の思い出に過ぎず、思い出を保持しますが、所有物を保持しません。それらの所有物を渡すことで、あなたの思い出がそれほど貴重になることはありません。