読んだ本

• かもしれません 21, 2024

本は私が読んだ日記

私たちの国の国立公園を旅してみると、読む時間が短くて珍しいことがわかりました。しかし、オレゴン州ポートランドにあるパウエルの書店を偶然見つけました。 Powell’sは、考えられるあらゆる種類の本が揃った、街区3階建ての本屋です。信じられないことでした！

パウエルズにいる間、私は非常に多くの異なる種類のジャーナルに出くわして、書いたり読んだりしました。私はそれぞれ1つずつ購入しました。私が最初に購入したのは「読者の日記」で、この記事の由来です。

「読者の日誌」は、読んだ本に関する情報を記録するように促すジャーナルです。それは実際には非常にシンプルで、特定の雑誌にお金を払うことなく簡単に書かれています。プロンプトは私の想像をつかみました。私はベンチに座ってそれらを読み、それらが日記を書くことの重要性を見始めました。

本自体に関する通常の情報とは別に、ユーザーが自分の意図、期待、感情を調べるよう促すプロンプトが表示されます。以下は最初の3つのプロンプトです。

最初のプロンプト：「この本に興味があるのは：」

しばしば、自分の日記が店の真ん中で始まるとき。たとえば、13の国立公園を旅しました。私は毎日、私が見たもの、聞いたもの、経験したもの、感じたことについて書きました。この旅行のきっかけ、これらの特定の国立公園を選んだ理由、または行った理由について言及したことは一度もありませんでした。私の日記は話の途中でした。

ルートの始まりは、あなたが成長し、自己認識の望ましい目標を達成するのに役立ちます。

2番目のプロンプト：「予想されるアイデア/メッセージ/プロット：」

物語の途中から始まるだけでなく、重要な事実が除外されています。たとえば、私は恐竜国定公園に旅行しました。岩の中に化石が見えると思っていましたが、メインの展示は閉鎖されました。私が書いたのは、私が実際に見た化石で、予想されたものは完全に省かれました。

発言されていないと予想されたアイデアは、ストーリーを淡く残し、欠落させます。ジャーナルは、最も重要なもの以外の非常に多くのアイデアについての言葉でいっぱいです-「私は何を期待しましたか？」場所や状況から最初に期待したことを表明しない限り、苦々しさと怒りを克服することはできません。

3番目のプロンプト：「この本を終えたとき、私は感じました：」

うわー！最初に自分の興味と期待を特定しない限り、自分の気持ちを正直に表現することはできません。

恐竜国定公園に戻る。感謝と失望の両方を感じました。私たちが見た化石は素晴らしく、子供たちはレンジャー特有の質問をし続けていたので、彼らが予想以上の時間を過ごしました。私たちが過ごした素晴らしい時間について書き、一部の真実のために私の「本当の気持ち」を省きました。

これらの3つの冒頭の質問を熟考すればするほど、日記が乾いていて明らかになっていないことに気付き始めました。ジャーナリングに苦労している人たちにも思い返しました。ジャーナリングは治癒しているとよく言われます。言葉を吐き出すだけでは治らない、真実は治る。ここに、意味のある個人ジャーナルについての3つの質問があります。

1.なぜこれについて書いているのですか？
2.この状況、会話、またはイベントに私は何を期待しましたか？
3.この状況、会話、または出来事について考えるとき、私の気持ちは何ですか？

座って書くたびにこれを行うことはお勧めしません。しかし、あなたの感情と高いたびにこれを行います。また、答えを書く際に必ずしもそれほど正式である必要はありません。答えが成長する何かを明らかにするかもしれないことに注意してください。

ジャーナリングを続ける！