後世の創造性

• かもしれません 18, 2024

私たちの引退年の計画は、創造的な可能性を引き出し始めていないことを受け入れることができるとき、新しい次元を取ります。著者であり研究者でもあるジーン・コーエン、MD、MPH（1944-2009）は、彼の著書「The Creative Age」で次のように述べています。「私たちが到達した新しい分岐点は、 」

高齢者が社会にもたらす創造的な貢献の莫大さを理解することで、後の人生で私たちの可能性を受け入れることができ、若い人たちが後年の可能性について異なって考えるようになります。私たちは、有給の仕事で働いていないことは意味のある方法で社会に貢献していないことを意味する年齢主義の概念を無視しなければなりません。創造性は重要な社会貢献の手段であり、私たちの人生の満足度に非常に個人的な追加になる可能性があります-そして、私たちは後の人生でいつでもこのステップを取ることができます。

多くの創造的な芸術プロジェクトを共有できます。ローレルの地元の木工は、木から良質のジャグジーと巣箱を作り、彼の妻はそれらをペイントします。キルティングと針プロジェクトには、多くの場合、複数の貢献者がいます。ビデオ、コラージュ、クックブック、カレンダー、およびいくつかのコンポーネントを持つその他の芸術的なプロジェクトは、共同の創造的な参加に役立ちます。

老年期に記念碑的な創造的な貢献をした人は何千人もいます。氷山の一角を表すいくつかの例を次に示します。

•英国のランドスケープアーキテクトであり、自然庭園の擁護者であるガートルードジキルは、75歳でガーデニングに関する2つの重要な本を出版しました。

•Theodor Seuss Geisel、別名「Dr. 「キャットインザハット」の著者であるスースは、82歳のときに「あなたは老人だけだ」と書いています。

•Imogen Cunninghamは、90年代前半にまだサンフランシスコ芸術研究所で芸術を教えていました。新しい写真は、彼女が亡くなった翌年の93歳で公開されました。

私たちの創造的な側面を引き出し、強化するための興味深いアプローチは、自伝を書き始めることです。歴史に関する出来事、発明、ヘルスケアの進化、服や髪のスタイル、車、そしてそれ以上に、そして何十年もの間、私たちの周囲の環境を私たちの人生経験に結びつけます。私たちは自分の物語を思い通りに個人的なものにし、友人や家族と共有することができます。私たちの友人の何人かと作家のサークルを始めることは、このプロジェクトを開始して楽しむための素晴らしい方法です。

老年期の障害の結果、家で過ごす時間の大半を費やしている場合は、オンラインまたは図書館を通じて、音楽、執筆、芸術、詩などのあらゆるタイプの刺激的なレッスンにリンクし、アイデアを収集し始めることができます。創造的な試みを試みています。探索には他の手段があります-毎日の日記に書いて、毎日出会うすべてについての態度、感情、および認識を表明すれば、解放されたと感じることが研究でわかっています。このプロセスは、これまでに経験したことのない正直で率直な自己表現から、計り知れない満足と達成感をもたらします。

私はギターのレッスンを受けることにしました、そしてもちろん私は書くのが大好きです。私も庭が大好きです。年をとってバランスをとり、創造性を引き出すことが重要です。私たちの精神的健康は、より美しい世界を作り、他の人との相互作用をより健康にすることを理解し始めるにつれて改善し、私たち自身と他人の生活の質の向上に貢献しています！