飲酒に問題がありますか？

• かもしれません 17, 2024

時々、回復に慣れていない女性に出会うと、一時停止し、この旅を始めるために必要な明確な瞬間を与えてくれて、より高い力に感謝します。私はこの特定の時間にいつも打たれます。なぜなら、私が24時間しかいなかったとき、私は決して忘れることも忘れないでしょう。 12のステップに従わず、言われたことをすべてやったら、今日どこにいるのだろうかと思います。それは私がまだそこにいるすべての女性のことを考えることにつながります。彼女たちは薬物やアルコールに問題があると苦労し、恥ずかしく、憂鬱で、否定しています。

統計を健康産業に基づいていない限り、女性のアルコール依存症や麻薬中毒者の数を言うのは困難です。アルコール乱用とアルコールに関する国立研究所（NIAAA）は、アルコールを乱用する女性が約700万人、実際に治療を受けている女性の約10％がいると考えています。したがって、結論は、アルコールに問題がある女性が600万人いるということです。これらのいくつかは、病院や治療センターの恩恵を受けずに回復プログラムに入っている可能性があり、一部は病気に包まれています。

私たちが飲んでいるとき、統計を何度も読み、頭がうなずくようにうなずきます。女性は男性だけでなくアルコールも許容しません。男性と女性の代謝の違いにより、女性は病気や中毒のリスクが高くなります。そして今、私たちは赤ワインが私たちに良いかもしれないことを読みました！正直なところ、飲みすぎを否定しても、自分自身を統計とは見なさないでしょう。私たちが知っていることは、私たちが落ち込んで、犠牲にされ、孤独で、ストレスがあり、不幸であり、数杯の飲み物が私たちを気分が良くすることです。家族や友人は飲酒を問題として認識しているかもしれませんが、私たちの中には、友人や家族が同じように否定し、可能にすることさえあるかもしれません。

では、助けが必要かどうかをどのように知るのでしょうか？飲酒に問題があるかどうか、どのようにしてわかりますか？個人的には、私たち一人一人の奥深くにいると思いますが、それを認めるなら、それについて何かをしなければならないかもしれません。私たちの悲惨さのために、世界とその中のすべての人を責めるのは簡単です。飲酒の深刻さを判断するために、いくつのアンケートを読みましたか？あなたが私のような人なら、あなたはこれらをどうしても避けた。今日、私は回復に入った後に読んだものをあなたに与えたいと思います、そして、それから私はそれに正直に答えることができました。 「AA for the Woman」（A.A。World Services、Inc.）から取られています。

1.酒を別の場所で買うので、誰があなたがどれだけの量を購入したか分からないでしょうか？
2.空の容器を隠し、密かに廃棄しますか？
3.家で一生懸命働いた後、少し飲みながら自分に「報酬」を与えることを事前に計画していますか？
4.飲んでいたときの振る舞いに罪悪感を覚えるので、あなたはしばしば子供に寛容ですか？
5.何も覚えていない「ブラックアウト」期間はありますか？
6.翌日、パーティーのパーティーのホステスに電話して、誰かの気持ちを傷つけたり、自分を馬鹿にしたりするように頼んだことはありますか？
7.酒が提供されることがわかっている場合、パーティーに行く前に1杯または2杯余分に飲んでいますか。
8.飲んでいるとき、気の利いた感じがしますか？
9.親relativeへの訪問など、酒を飲まない日々に直面したとき、パニックを感じますか？
10.ランチ、カクテル、ディナーに友人を招待するなど、飲酒のための社交の場を作りますか？
11.他の人がいるときは、女性のアルコール依存症に関する記事を読んだり、映画やテレビ番組を見たりすることは避けますが、周りに誰もいないときに読んで見ますか？
12.財布に酒を入れたことはありますか？
13.誰かがあなたの飲酒に言及するとき、あなたは防御的になりますか？
14.プレッシャーにさらされているとき、または口論の後に飲みますか？
15.飲酒していても運転していますが、自分を完全にコントロールしていると確信していますか？

おそらく私たち一人一人がこのリストにさらに追加することができます。私は自分ができることを知っており、これらの質問のそれぞれに再び答えるとき、私はまだこれらのそれぞれについて「物語」を語ることができます。これらのいくつかは悲しみを呼び起こしますが、他の人は別のアルコール依存者だけが理解できる「軽薄さ」でそれを伝えることができます。

あなたの多くはあなたの飲酒問題を調査する必要がある時点をかなり過ぎていますが、これらの質問は私たちに思い出させるものとして機能し続けていると思います。あなたがこのグループに属しているなら、それを伝えてください。これは、新参者、特にアルコール問題にまだ苦しんでいる人のための素晴らしい現実世界の質問リストです。あなたがこれらのいずれかである場合、おそらくこのリストのような単純なものがあなたの明確な瞬間です！

ナマステ'。平和と調和のとれた旅を歩んでください。

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