痛みを緩和するハーブ

• かもしれません 4, 2024

今日の私たちの生活は極端です。私たちは日常的にさらに限界まで進んでおり、それを実現するかどうかにかかわらず、何らかの形で追いつくでしょう。もう一つは痛みです。おそらく、それはあなたが子供やティーンエイジャーとしてやったことで、後年にあなたに追いつくか、最近苦しんだ事故でした。いずれにせよ、それが痛い、あなたの体が痛む、または一部の人にとっては無能力になる可能性があります。

今日、私たちの75％近くが直面している最大の問題は背中の問題であり、人々が仕事をしたり生活を楽しんだりすることができない最大の理由です。私たちは皆、鎮痛剤、摩擦、炎症を和らげるための処方薬、腫れに手を伸ばし、しばらくの間私たちの悩みを忘れるのを助けます。これは長期的な解決策ではなく、多くの人が深刻な副作用なしにこれを軽減する方法を模索しています。そこで自然で代替的な方法がますます一般的になりつつあります。

痛みは、神経伝達物質や痛みの信号を脳に伝達する多くの化学物質を含む多くの要因によって作成されます。炎症を軽減することで発生源の痛みを軽減し、発生源で治癒して脳に戻る経路を阻害する方法はいくつかあります。ソリューション？ハーブ。

ハーブは何世紀にもわたり、深刻な健康問題や局所的な損傷の痛みを和らげるために使用されてきました。これらの素晴らしい植物は素晴らしい自然の産物ですが、それでも注意して理解する必要があります。鍼治療やマッサージなどのテクニックも、痛みの症状の緩和に非常に効果的です。

ブラックコホシュ 鎮痙薬としての主要な米ドルです。百日咳、喘息、月経痛に対処するその驚異的な能力について聞いたことがありますが、関節リウマチの筋肉緊張にも使用されることをご存知ですか？抗炎症性のサリチル酸塩が含まれており、関節炎に対処する上でこれが二重に役立ちます。ブラックコホシュはまた、穏やかな鎮静剤であり、痛みを軽減するために他の鎮痙薬とうまく機能します。

ユーカリ油 一般的に頭痛、関節、筋肉、歯の痛みの治療に使用されます。それは鎮静剤であり、負傷した領域への血流を刺激することにより炎症を軽減するのに役立ちます。

ナツシロギク 片頭痛、リウマチ、変形性関節症に使用されています。それはほとんどとは異なる優れた抗炎症システムを持ち、関節炎からの腫れと痛みを和らげるのにうまく機能します。

ショウガ ショウガは、負傷した部分への血液循環を改善し、炎症、特に関節炎の痛みを引き起こす化合物を妨げます。

ホップ 私たちがナーバハーブと呼ぶ植物の一つとして指定されています。その使用は、痛み、ストレス、不眠症です。通常、それを点滴（お茶）として服用するため、血流に非常にすばやく入り、症状の緩和を非常に迅速に行うことができます。必要な睡眠をとることは、体が回復し回復するためにまさに必要なことです。

柳の樹皮 アスピリンに代わるハーブであり、何世紀にもわたって鎮痛剤として使用されてきました。柳の樹皮の成功したラボ文書化された使用の1つは、変形性関節症による痛みの緩和のためです。

これらの強力なハーブと組み合わせて、マッサージ、リフレクソロジー、鍼治療などの他の代替療法を試すことをお勧めします。これらの方法はすべてリラックスしており、筋肉痛を軽減するのに素晴らしい場合があります。

自宅での治療やサプリメントを服用する前、またはこのページで提案されている治療を行う前に、常に研究を行い、医師、自然療法医、または医療提供者に相談してください。あなたのヘルスケアプロバイダー、個人医師、または自然療法医のみが、あなた独自のニーズに対して安全で効果的なもの、または特定の医学的問題を診断するためのアドバイスを提供できます。