今週の夕食の計画方法

• かもしれません 8, 2024

夕食を計画し、夕食を配達することを忘れることは何回ありますか？あなたが望むものを計画することができたら、あなたの夢の夕食はどのようになりますか？準備された夕食が欲しいですか、それとも自分で料理を作りたいですか？あなたは夕食の配達またはあなたがあなた自身を料理したグルメディナーを望みますか？私たちは皆、良い家族を持つ方法が家族の夕食であることを知っています。多くの場合、欠けているのは計画です。これが私がその週の夕食を計画するのに使う方法です。

日曜日の午後に1時間か2時間待って、紙とペンを持ってその週の計画を立てます。

1日1食を計画します。あなたが好きなら、月曜日に鶏肉、火曜日に中国人、水曜日にメキシコ人、木曜日に菜食主義者などのテーマを行うことができます。または、家族が食べたい7つの食事を選択してください。

7つの食事を1つの買い物リストに変換します。月曜日に買い物に行く必要があります。または、地元の食料品店からの配達を使用できます。月曜日の配達のために日曜日にオンラインで注文してください。毎週月曜日に週1回購入することを忘れないでください。したがって、7日間新鮮な魚を計画しないでください。さもないと新鮮になりません。たぶん土曜日と日曜日に冷凍食材を必要とする食事を計画してください。

大家族がいる場合は、週に2回のショッピング旅行をすることができます。日曜日に2つの買い物リストを作成し、月曜日と金曜日に買い物に行く（または別の配送をする）。

毎朝、夕食のリストをチェックして、その夜に解凍する必要があるものを冷凍庫から取り出すか、前日の夜に冷凍庫から取り出します。

次に、その週に食事を計画し、家で食材を合わせて調理する準備をします。

家に年長の子供がいる場合、または料理をするのが好きな夫がいる場合は、全員が料理をする日を1日ずつ与えます。お母さんは月曜日、お父さんは火曜日、最初の子は水曜日などを料理します。その後、各人が毎週1食を計画し、日曜日にメニュープランをあなたに提出します。みんなの夕食プランをまとめて買い物リストを作ります。

もう一つ...
私には4人の子供がいて、彼らは長い間、月曜日から木曜日まで夕食を作るためにそれぞれ1日を過ごしました。お父さんは金曜日、私は土曜日に料理をして、日曜日に外食しました。もちろん、子供たちは食事の計画と実行を支援する必要がありましたが、それは調理法を学んだ方法です。




家族との夕食：一度に1食ずつ、お子様とつながる素晴らしい方法