新年を迎えましょう！

• かもしれません 12, 2024

さて、ここで再び-新年-2007-新年の決議について何か新しいことはありますか？昨年の「解決」を達成しましたか？ここで手のショー--- ?? ---決心した人の60％が昨年の目標を達成できなかったと言うつもりです。したがって、昨年の決議は「ロールオーバー」して今年の決議になります。

私たちの前の年の決議の多くは古くなっています-本当に古くなっています。結局のところ、あなたはそれらをほこりを払って、新年ごとに何度も「演奏」していると確信しています。だから、今、それはただ退屈だ。なんらかの理由で、あなたは昨年-あるいは多分一年前に-それらを達成しようと努力しなかったので、あなたは今年あな​​たがしようとしていると思いますか？何かがすべて間違っています。

たぶん、あなたはそれが本当に何を望んでいるのかをじっと見つめる必要があります-そして、その1つのトピックだけに焦点を合わせます。あまりにも多くの解像度に圧倒されている可能性があります-頭の中のアイデアが多すぎて、一度にすべてに取り組むには現実的すぎるとわかっている場合があります。

毎年、私は自分が体重を減らすと約束している人々の一人です。もちろん、私は計画を思いつきません。確かに、途中でスリムファストを1つか2つ購入しますが、使い果たしたときは補充しないので、バックアッププランはありません。私は冷蔵庫の周りで鼻をかき回し、近くに行かないほうがいいとわかっている食べ物を拾い始めます。

しかし、私が知っているものを購入しないように意識的に努力すれば、私が愛している（もちろん太っている）チョコレート、ケーキ、クッキー、じゃあ、冷蔵庫に入れないと食べられない！そして、通常、おやつが欲しいときは夕方になります。私が車に乗り込むために努力するのが面倒で、おやつを買うためだけに店に行くのがチャンスです。

もちろん、私は催眠術師に行って、スリッパをつけて車に飛び乗って、ホットファッジサンデーのためにマクドナルドのドライブスルーウィンドウに運転するのを見つけたという事実をブロックする必要がありますチョコレートの喘ぎ。私はそれを完全に頭から遮断しなければなりません。

しかし、しばらくの間再び深刻になって、私は友人に催眠術師に行って喫煙をやめさせました。彼女は彼のオフィスを去り、二度とタバコを吸ったことはありませんでした。それは約5年前です。彼女は決して振り返りませんでした。何かひどいものが欲しいなら、それを実現できるし、そうするだろうと思います。私は私の人生でこの現象を何度も経験しました。 FOCUSINGで始まると言うでしょう。目標をしっかりと心に定着させてください。あなたの周りの論文に書いてください。 thinせたときの自分の写真と、離陸したい重量を加えた自分の写真を冷蔵庫のドアに保管してください。

私はかつて、2つのサイズが小さすぎるデザイナージーンズの美しいペアを購入しました！目が覚めると毎朝彼らが見えるように、ドアに掛けました。当時は気づかなかったが、体重を減らすために心理的に準備していた。私はそれらのズボンを毎日見ます-そして、私は彼らの中に自分自身を視覚化しました。週が経つにつれて、私はそれらをスリップします-最初は、腰の始まりまでしか手に入れませんでした。しかし、おそらく14〜20日後（もちろん私の食事はそのまま）、腰の半分を過ぎてそれらを得ることができました。すぐに彼らは私の腰をスムーズに通り過ぎました！それからもう一つの障害-それらを完全にジッパーに上げて、私の周りのボタンを押し込みます。ついに、私はついにやった！約3か月かかりましたが、間違いなく価値がありました。

私はゆで卵とグレープフルーツをたくさん食べましたが、いわゆる食事療法はお勧めしません。私はそれについて有名人のゴシップ誌で読んでいました。私はグレープフルーツからのすべての酸による尿路感染症に巻き込まれました。だから、私は大量のクランベリージュースを飲み始めました-最終的に、新しいフォームを飾る新しいデザイナーの男で通常に戻りました。わくわくしました！

もちろん、Midlifeにいると、その重さを滑り落ちさせるのが少し難しくなります-もう滑りません。それは出て行くときにうなり声とうめきます。しかし、あなたが信仰を守り、そして道を歩み続けるならば、あなたはあなたの目標を達成するでしょう。一度に1つずつだけを試してみてください。

1月22日が1年で最も不幸な日と考えられていることをご存知ですか？統計的に言えば、つまり。 imagine騒、熱狂的な活動、ショッピング、娯楽、パーティーなど、休日の興奮がすべてなくなったからだと思います。私には理にかなっています。バレンタインの日、またはイースターまで楽しみにするものがなかったので、休日の後はいつも悲しく感じました。

計画を最終的に実行するように選択した日に関係なく、それを実行できます。それにかかったのは、空想的な（そして高価な）ジーンズと、loseせたいという燃えるような欲求だけでした。それはできます--そして、あなたはそれをすることができます。気を引き締めてください！あなたが数回転倒した場合、あなた自身を打ち負かさないでください-お願いします！ゲームに戻ります...

私のサイトに来てくれたすべての人に感謝します-あなたの視聴のために。サポートと賛辞に満ちたすばらしいメールすべてに。ご意見とフィードバックを大切にしています。繰り返しますが、私の非常に近い親relativeが病気であり、彼らが集めることができるすべてのエネルギーで良い戦いと戦っているため、タイムリーに私の記事の一部をあなたに届けなかったことをおizeび申し上げます。現時点では、道徳的なサポートは彼らにとって大きな意味があります。

皆様に素晴らしい2007をお祈りします！忙しくなりましょう！