タイムアウトを取る
時には人生が私たちに追いつき、私たちの体と心は休息のために叫ぶ。運がよければ、朝の朝食から始めて、人々は日々の生活で一生懸命働きます。その日は、子どもたちと私たち自身を学校や仕事に出入りさせます。間には、他の人の世話、買い物、洗濯、家事の雑用があります。それから、私たちが夜に疲れ果てたベッドに落ちる前に、私たちは24時間の速い動きに合わせようとします。

時には私たちへの要求が大きいです。他の時間に私たちは座って休むことができます。時々、私たちはやっていることを止め、自分のために時間をとらなければなりません。私たちの世俗的な目的に反映するのに時間がかかりすぎると、私たちの魂はresります。貴重な時間の一部を放棄し、達成したことに感謝し感謝する必要があります。

負担が大きくなりすぎると、私たちが負う責任の一部を軽減するのに役立ちます。自分ができる以上のことをしようとしていることに気付いた場合、最終結果は決して良いものにはなりません。より少ないことをしようとしたが、より良いことをした場合、タスクを行うのに費やした時間に満足するでしょう。

私たちは、他の誰かに委任されたり、しばらく忘れられたりする可能性のある、習慣から不必要な雑用をしていることがわかります。強迫観念は時間がかかる可能性があり、これは私たちが価値のあることをすることに費やす時間を優先すべき時です。習慣の変化は爽快でやる気になります。

絶対に何もしないことは、精神にとって良いことです。心が静まるのを許し、その瞬間を振り返ると、不必要で時間のかかるミッションにコミットすることがあります。

人生にとって重要なことは、私たちの健康と幸福です。自分自身を成長させないと、停滞とうつ病につながる可能性があります。時には手放すことは別の方向への啓発につながる可能性がありますが、恐怖は私たちを遠ざけることができます。未知は常に目の前にあり、チャンスとリスクを取るのは私たち次第です。少なくとも失敗した場合、私たちは試みましたが、私たちの快適なゾーンから決して出ないならば、それは心、身体、魂の病気につながる可能性があります。

私たちに与えられたものを豊富に楽しみ、小さな慈悲に感謝するために時間をとってください。