クラヴマガとは何ですか？

• かもしれません 4, 2024

「イスラエル国防軍の公式の自衛システム」と称賛されているクラヴマガは、成長する武道の世界でより多くの報道を見つけています。

創設者のイミ・リヒテンフェルドはハンガリーで生まれ、彼の人生の一部を法執行機関で過ごしました。彼が焦点を当てたのは、自己防衛と、彼が直面した状況の中で活用できる技術でした。第二次世界大戦とイスラエルの設立後、彼は彼らの身体トレーニングの開発を手伝うように頼まれ、クラヴマガが生まれました。

クラヴマガ ヘブライ語の「コンタクトコンバット」に変換されます。その名の通り、クラスは防衛技術の理解と攻撃者の武装解除に非常に重点を置いています。目に見えない相手に対して練習する「シャドウボクシング」が多くあり、クラスに含まれる技術の真の応用もあります。

他のより伝統的な格闘技とは異なり、フォームコンテストでクラヴマガの実践者が演技したり、派手なテクニックをたくさん見たりすることはありません。また、より確立された古いスタイルの格闘技に見られるように、必ずしも継続的なトレーニングの進行があるわけではありません。結局のところ、自己防衛について「学ぶ」ことができるのはそれほど多くありません。自己防衛の価値は、それを実行し、潜在的に危険な状況から抜け出すことができるかどうかです。したがって、学生として、基本的な自己防衛技術の学習を開始し、より直接的な状況や複数の攻撃者がいる状況に進むでしょう。このポイントを超えて、あなたが学んだことを保持し、それらが第二の性質になるようにテクニックを実践する問題です。この後の部分は、それ自体で、完璧でプロフェッショナルなアメリカのボクサーがこれを達成しようとすることから自分のキャリア全体を作るのに何年もかかります。

典型的なクラヴマガのクラスは、心血管トレーニングの面で集中的になります。また、身体に自分自身を守る方法を教え、実際のスパーリング、または白兵戦をしてテクニックを練習する繰り返しの要素もあります。これは、接触や恥ずかしがり屋の人にとっては間違いなく芸術ではありません。

動画の説明: 護身術 クラヴマガ(KRAV MAGA) 02 阿部大史×exfitTV (かもしれません 2024).