失業変身：あなたの新しいあなたを発見

• かもしれません 8, 2024

失業は自発的または非自発的かもしれませんが、失業はあなたのライフスタイルに大きな変化をもたらす可能性があります。変化を歓迎する人もいれば、不安を感じる人もいます。状況に関係なく、変身は役立ちます。別の仕事で新しい人生に乗り出すことに興奮している場合、変化を計画することは楽しく、自信を持って新しい役割に参加するのに役立ちます。失業によりすぐに選択肢がなくなった場合、変身プロセスを開始すると、最も重要なものを再評価し、誰になりたいのか、ここからどこに行きたいのかを把握し、自分自身を改革するのに役立ちますそうでなければ、不確実な時間に自分の人生をコントロールできるようになります。

あなたの魂をリフレッシュする時間を過ごしてください。変化は、正であろうと負であろうと、使い果たされる可能性があり、身体的および感情的なバッテリーを充電する必要があります。十分な睡眠を取り、適度に健康的な食品を食べ、運動するために最善を尽くしてください。瞑想を試みたり、自然の中で時間を過ごしたり、好きな趣味に取り組んで、脳に精神的な休暇を与えてください。愛する人と時間を過ごすことは素晴らしく土台になり、前進するために必要なエネルギーを与えることができます。

充電する時間を与えたら、あなたにとって最も重要なことを考えてください。次の仕事に就くようプレッシャーを感じるかもしれませんが、この時点で他の選択肢はないかもしれませんが、自分の人生で何をしたいのか、そして自分にとって重要なことをどのように取り入れることができるのかを考えることが重要です仕事や私生活。あなたが何をしたいかを決定することは、あなたがそこに到達するためにとるべき次のステップを決定するのに役立ちます。しかし、あなたが本当に何をしたいのか、誰になりたいのか全くわからない場合はどうでしょうか？心配しないでください。これは一般的な感覚です。ここにあなたがなりたい人に自分自身を作るのに役立ついくつかのヒントがあります。

1.瞑想-毎日静かな瞑想で時間を過ごします。わずか数分で小さく始めましょう。注視するオブジェクトを選択するか、目を閉じることができます。静かに座ったり、意味のある言葉やフレーズを選んで自分に唱えたりすることができます。心をきれいにし、着実に深く呼吸し、リラックスしてください。あなたの心がさまよう場合、あなたの注意を呼び戻します。時間が経つにつれて、あなたは瞑想があなたの心を落ち着かせ、あなたがあなたの人生のすべての領域でより明確に考えるのを助けることに気付くでしょう。また、自分にとって何が重要であるかを明確にすることもできます。これは、自分がなりたい人になることに努力を集中するのに役立ちます。

2.新しい役割を試してください。ボランティア活動を行うか、自分の仕事について他の人と話す時間を費やします。他の人の仕事について学ぶことは、あなたが試みたい新しい事柄とあなたが除外できる事柄を明らかにするかもしれません。

3.夢の日記をつけます。ベッドのそばに小さなメモ帳を置き、朝に夢についてメモを取ります。あなたが夢見たイメージや状況を考えて、彼らがどのような感情や考えを思い起こさせているかに気付きます。彼らはあなたの本当の欲望についての重要な手がかりを明らかにするかもしれません。

4.新しい仕事でやりたいことをよく理解したら、その役割の準備に時間をかけます。新しいスキルが必要な場合は、クラス、自習、ボランティア活動、または実地訓練のいずれかでそれらのスキルを学習する方法を見つけてください。

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