アロマセラピーとあなたの感情的な健康

• かもしれません 3, 2024

私たちは皆、人生が良いものか悪いものかを問わず、課題を経験します。これらの課題のいくつかは、私たちの感情的および精神的な幸福に大混乱をもたらす可能性があります。

私たちは皆、喜びと幸せを感じ、経験したいと思っていますが、それを達成することは必ずしも容易ではありません。アロマセラピーは、感情と精神的な自己のバランスをとる解決策を見つけるのに役立ちます。

アロマセラピーとは、エッセンシャルオイルを使用することで、これらのオイルを使用することで、身体的および精神的な自己バランスを保つのに役立ちます。それは非侵襲的な自然なテクニックですが、それでもあなた全体の健康に影響を与える能力があります。これはあなたの嗅覚によって行われます。

これは、嗅覚腺を介して香りが脳に与える影響によって起こります。それはまた、オイルが由来する植物の直接的な効果によっても起こります。

感情的なバランスのためのアロマセラピーブレンド：

ブレンド：8〜12滴のエッセンシャルオイルをオンスのキャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンドオイル、シアオイル、またはグレープシードオイル）に追加すると、既製のブレンドオイルができます。このポーションを数滴、バスソルトとシアバターに加え、温かいお湯の浴槽に浸けて、ブレンドとバスの美しさをお楽しみください。

おやすみなさい
セージオイル2滴
イランイランオイル1滴
ネロリ油20滴

心の平和：
ラベンダーオイル10滴
カモミールオイル6滴

リラクゼーションと感情の安定に使用されるエッセンシャルオイルは次のとおりです。

ラベンダー あなたの精神を清潔にし、なだめる。怒り、疲労、疲労を和らげるのに役立ちます。

サンダルウッド うつ病の解除に役立ちます。とてもリラックスでき、緊張や不安を和らげます。サンダルウッドは、不眠症を和らげるための神の選択です。

カモミール リラックスエッセンシャルオイルとして知られています。心理的な問題の治療に使用されます。一般的に、緊張や胃の問題や頭痛のある人を助けることが知られています。

アロマセラピーの幸福に使用されると言われている非常に多くのエッセンシャルオイルがあります。自分で勉強を続け、予算が許す限り多くのオイルを試してください。

次回まで、

人生は決して甘い匂いがしない！

ジュリエットのウェブサイト
//www.nyrajuskincare.com

動画の説明: 楽絡感情解放アロマ心理セラピーの秘密 (かもしれません 2024).