仏教の教訓
仏教の教訓は仏教倫理の基礎であり、上座部仏教と大乗仏教の両方で何らかの形で信徒と修道僧の両方によって実践されています。教訓のすべてのバリエーションには、中核となる5つの教訓が組み込まれています。

1.私は、生命を奪うことを控える訓練規則を引き受けます。
2.私は、与えられていないものを服用することを控える訓練規則を引き受けます。
3.私は、性的不正行為を避けるための訓練規則を引き受けます。
4.私は、偽りの発言を控える訓練規則を引き受けます。
5.私は、不注意を引き起こす中毒物質を控える訓練規則を引き受けます。

もちろん、この形式では、まだ多くの解釈が残っています。たとえば、最初の教訓である「生命を奪うことを控える」は、動物の生命を食物として摂ることに関連してさまざまな方法で解釈されます。大乗仏教の伝統は一般に菜食主義であり、殺された動物の食に適用するためにこの規則を解釈しますが、ほとんどの上座部仏教の伝統は菜食主義ではなく、仏教修行者が彼または彼女自身を殺さない限り肉の大丈夫です。

他の教訓にもさまざまな解釈があります。結婚以外のセックスは「性的不正行為」ですか?嘘は無実の「偽りの発言」を保護するように言われていますか?コップ1杯のワインは「不注意を引き起こす酔わせる物質」ですか?すべての宗教のように、何世紀にもわたって仏教の教師はこれらの倫理を議論し、さまざまな結論に達しました。現代の教師の多くは、現代の生活により適した独自の教訓を開発しています。ベトナムの禅僧であり、教師であり作家でもあるティク・ニャット・ハンは、「5つのマインドフルネストレーニング」を開発しました。たとえば、彼の3番目のマインドフルネストレーニングは、「愛のあるスピーチとディープリスニング」と呼ばれています。

「思いがけないスピーチと他者の話を聞くことができないことに起因する苦しみに気づき、私は苦しみを和らげ、自分自身や他の人々、民族、宗教グループの間で和解と平和を促進するために、愛のあるスピーチと思いやりのある聞き取りを養います。言葉が幸福や苦しみを生むことを知って、私は自信、喜び、希望を呼び起こす言葉を使って誠実に話すことを約束します。私に怒りが現れたとき、私は話さないことを決心します。怒りの根源は、自分や他の人の苦しみに対する間違った認識や理解の欠如にあることを知っています。自分や他の人が苦しみを変え、困難な状況から抜け出す方法を見つけるのを助けることができます。 tは分裂または不和を引き起こす可能性があります。私は正しい勤勉さを実践して、理解、愛、喜び、包括性の能力を養い、徐々に意識の奥底にある怒り、暴力、恐れを変えていきます。」
(彼の本「The Heart of the Buddha's Teaching」で利用可能な5つすべて)

仏教の教訓は倫理に集中しているため、アブラハムの宗教の10の戒律(ユダヤ教、キリスト教、イスラム教)と比較される場合があります。それらは、啓発/ニルヴァーナを達成するのを助けるための個人的な精神的実践のためのガイドラインです。それ自体、教訓の遵守は啓発を保証するものではありません。ノーブルエイトフォールドパス全体のコンテキストで表示する必要があります。

それは仏教の異なる学校でわずかに異なりますが、一般に8つの教訓と10の教訓のセットもあります。 8つの教訓は、しばしば、より集中的に練習したい、または退却している一般の男性と女性によって行われます。 8つの教訓には、中核となる5つの教訓に加えて以下が含まれます。

6.間違った時間に食べることを控えることを約束します(正しい時間は日の出後、正午までです)。
7.歌、ダンス、音楽の演奏、娯楽公演への出席を控えることを約束します。
8.私は、座ったり寝たりするための贅沢な場所を避け、睡眠を過度に甘やかすことを約束します。

10の教訓は修道僧のためのものです。 3つ目はより厳格で、独身を誓うものですが、前の8つが含まれます。追加の2つの指針は次のとおりです。

9.私は、香水を着用し、化粧品と花輪(装飾的なアクセサリー)を使用しないことを約束します。
10.私はお金を取ることを控えることを約束します。

多くの修道士の伝統には、修道生活のあらゆる側面を詳述する数十または数百の教訓があります。