ベーコンとマッシュルームのクリーミーチキンレシピ

• かもしれません 6, 2024

みんな急いでいるときに作る代替品があるようです。私の友人、ブルック・ベニオンは忙しいママで、フルタイムで仕事をしていて、自分が望むよりも頻繁に町を離れています。彼女はキッチンではなく娘と一緒に時間を過ごしたいです。彼女の代替品は スロークッカークリーミーベーコン＆マッシュルームチキン 、および4つの成分のみで作られています。早くて簡単な料理を常に探しているので、試してみることにしました。最近の食料品店にはコンビニエンスフードがたくさんありますが、私はトラベシー（真の食品犯罪かもしれません）を考えると、ボトル入りのアルフレドソースがあります。発音できない、不健康な防腐剤と添加物。私は長年この製品を避けることを強調しましたが、いつも食べ物が好きだったブルックに敬意を表して、私は瓶を購入してお気に入りの代替料理を試してみました。

スロークッカーで材料を組み立てるのにたった5分しかかかりませんでしたが、子供たちが「フェイクオン」と呼ぶものを使うのではなく、ストーブの前でベーコンを調理することを選びました。フェイクオン（ベーコンと一緒に韻を踏む）は簡単で、食料品店や倉庫のサラダ通路のパッケージに既に入っています（急いでいるときはそれほど悪くないと思います） 。私はすでにスライスしたキノコも購入しましたが、これは少し高価ですが、この場合は時間を節約する価値があります。

どうなったと思う？ ヤム！ もっと言う必要がありますか？

6食分

2ポンドの骨なしの皮なし鶏胸肉の半分、または太ももを6人分に切る
塩と挽きたての黒胡pepper
新鮮なきのこ1/2ポンド
1 14.5オンスjar Alfredo Sauce（Brookeによると、このレシピにはPregoブランドが最適です）
1/2ポンドのベーコン、みじん切り、非常にカリカリになるまで調理し、水気を切る

1. 鶏肉を3〜5クォートのスロークッカーの底に置きます。
2. 少しの塩とコショウを振りかける。
3. キノコで覆う。
4. マッシュルームにアルフレードソースをスプーンでかけ、ベーコンを振りかける。
5. ふたをして、スロークッカーを低く設定し、4〜6時間（ももを使用する場合は5〜7時間）または鶏肉が完全に調理されるまで調理します。
6. パスタやご飯の上に添えてください。

一食当たりの量
カロリー406脂肪からのカロリー221
総カロリーのパーセント：脂肪54％タンパク質41％炭水化物。 4％

一食当たりの栄養素量
総脂肪25 g
飽和脂肪9 g
コレステロール143 mg
ナトリウム768 mg
総炭水化物4 g
食物繊維0 g
砂糖1 g
タンパク質42 g

ビタミンA 2％ビタミンC 10％カルシウム0％鉄11％

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