草アレルギー

• かもしれません 3, 2024

草花粉は、通常、早春と夏にアレルギー症状を引き起こすことで非難されます。今年、春の間、雨が多かった地域では、草が7月までアレルギーを引き起こしています。

私の目、のど、鼻は、湿った涼しい春を補うために草が受粉し続けるので、私が住んでいる通常よりずっと後に刺激されます。濡れた状態が花粉のカウントを早めに押し下げましたが、乾燥した状態になったため、レベルが上がり、私の症状も変わりました。

回避はアレルギーを制御する最良の方法ですが、屋外にいたい夏には簡単ではありません。北米で栽培されている1,200種の草のうち、アレルギーを引き起こすのはごくわずかです。

残念ながら、アレルギーを巻き起こす最も一般的な草は、この国の庭や畑で栽培されています。それらには、バミューダグラス、ジョンソングラス、ケンタッキーブルーグラス、オーチャードグラス、甘い春草、ティモシーグラスが含まれます。知らない？私の庭でケンタッキーブルーグラスが成長しています。

予防戦略は、草アレルギーに対する次善の防御策です。

•明るい面は、あなたのアレルギーが芝生を刈ることからあなたを得るはずです。アレルギーの問題を抱えていない他の人にタスクを委任します。
•芝生を短くするように芝生の人に指示します。
•あなたの家の周りの草以外の地面を植えることを考慮してください。他のいくつかの選択肢は、はるかに少ない花粉を生成します。
•花粉レベルが最も高い午前5時から10時の間は屋外を避けてください。
•家や車の窓を閉じて、花粉の露出を減らします。代わりにエアコンを実行してください。
•花粉はまだあなたまたはあなたのペットの屋内に入ることができます。花粉を除去するために頻繁に衣服を洗い、シャワーを浴びてください。
•屋外の物干しロープではなく、自動乾燥機を使用して衣服を乾燥させます。

定期的に薬を服用し、症状に合った薬を選択してください。鼻が機能する場合は、ピルではなく鼻スプレーを使用してください。炎症を起こしているのがあなたの目である場合、アレルギーのために点眼してみてください。