脳がどのように集中力を集中させるか

• かもしれません 6, 2024

2011年に理研脳科学研究所（BSI）が発表した研究は、脳がどのように焦点を維持できるかを調べるために設計されました。研究者は、機能的磁気共鳴画像法（fMRI）を使用して、被験者に刺激を与えたときに何が起こったのかを洞察しました。 2種類の刺激が検討されました。 1種類の刺激を使用して、人々は集中するための1つのプロンプトを与えられました。他のタイプの刺激では、被験者は集中力をいくつかのトリガーに分割しました。

これらの2種類の刺激は、「効率的な選択」と「感度の向上」の脳の使用に関する仮説を調べるために使用されました。これらの用語はどういう意味ですか？効率的な選択とは、脳が最も重要な情報を選択し、その時点では必要のない情報を無視することです。重要な情報に関連する信号は伝えられますが、重要でない情報は心に無視されます。感度の向上により、感覚情報（視覚、音、色、触覚、味覚）を処理する信号は、皮質にリンクされているニューロンによって拡大されます。研究者は、これらの仮説のどれが現代世界に焦点を当てることができることに最も関連しているのかを知りたいと思った。

fMRIを使用してデータを取得し、数学的モデリングを使用した後、研究者は効率的な選択が焦点を合わせるのに最も重要な要素であると考えています。脳は、発生している状況に関係のない情報を抑制しながら、関連情報に注意を払う必要があります。現代社会ではこれはどれほど難しいですか？

私たちの知覚と焦点は、焦点を合わせる能力を乱す刺激によって挑戦されます。現代生活で最も悪質な犯罪者は、高レベルのコントラストを持つ感覚刺激です。これには、大きな音と明るいまたは点滅するライトが含まれます。痛みや喜び、激しい匂いによって焦点が乱れることもあります。

あなたの人生について考えてください。焦点を合わせるのにどんな障害がありますか？今、屋根裏部屋のファンがゴロゴロしています。オウムは、チャープ、金切り声、および歌でその高いコントラストの刺激を提供しています。私たちの恋人の女の子の一人は、彼女のcageから脱出しようとし、バーを引っ張っています。それは断続的で大声で「スルー、トゥワン、スン」と鳴ります。音楽は家の他の場所から流れ込んでいます。時々、ビデオゲームが爆発し、爆発的な笑い声が続きます。すべてのノイズの下で、ヒキガエルは池で歌っています。あなたの人生は異なっており、多様な光景や音が非常に気を散らしています。脳が最も重要なものを決定し、他のすべてをあなたの心の奥に押し出さない限り、結果は焦点の欠如です。

リソース：
理研。 「私たちの脳がどのように私たちを集中させ続けるか」。 2013年4月28日。

要約：聴覚刺激による知覚視覚強度の強化：心理物理学的分析。 Journal of Cognitive Neuroscience。
//www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn.1996.8.6.497?journalCode=jocn
ウェブ。 2013年4月28日（この1996年の研究を引用した多くの研究が言及されています。）

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