あなたの考えはあなたにどのように影響しますか

• かもしれません 2, 2024

心は奇妙なものです。私たちが持っている考えや信念に応じて、私たち一人一人に異なる働きをするようです。否定的な考えを持つことは私の日に悪影響を与え、肯定的な考えは私にプラスの影響を与えることを知っています。

それは非常に単純に聞こえるかもしれませんが、その後、ロンダ・バーンの 『The Secret』のような本を見ると、それが私たちの人生に影響を与えるのは私たちの考え方と感じ方であり、それを私たちの人生の事柄の反映として経験していると教えてくれますまたはそこから欠落していると認識されます。

ネガティブな思考や感情を生かし続けるうつ病や長期的な課題を経験している人にとって、それがどのように翻訳されるのかわかりません。彼らの人生に喜びはありませんか？そうした負の力が働いていると、前向きに考えることさえできる余地はありますか？それは彼らを永遠に否定的な状態にあると非難しますか？

うつ病を経験したクライアントや友人の話を聞いてから、期間全体が喜び、笑い、そしてどんな形であれ良い気分になっているわけではありません。たとえほんの一瞬であっても。深く走り、すべてを無意味または無意味なものとして作成する無関心があり、彼らが陥っている抑うつサイクルから抜け出すための一歩を踏み出すことを困難にしているようです。

私は自然に幸せな人であることを知っており、すべての面でポジティブなものを見る。私は人生を経験に満ちていると考えています。現時点でどのように表示されていても。私たちの最大の苦しみや最も暗い瞬間には常に贈り物があります。

だからといって、うんざりしたり不幸に感じたりする「ダウン」タイムを経験していないというわけではありません。これらのダウンタイムを引き起こすのは、単なる自然のサイクルではありませんか？人生は一定の状態や一定の感覚で生きているわけではないので、人生の性質は変化することになり、私たち全員が変化の影響を受けます。潜在的にできることは、対処方法を決めることだけです。

これは、現時点では決定のように感じられないかもしれませんし、決定を下す選択があるかもしれません。特に、主に否定的な経験や考えに陥りやすい場合。

しかし、私は私たちが引き付けられるもののように、そして私たちが引き付けられるものに影響を与えることができると信じています。私たちの「悪い」感情、したがって私たちの生活の「悪い」ことを非難し始めると、より悪く感じ、さらに落胆する危険があります。

私たちは「良い」ものが私たちの生活と私たちの周りにまだ存在していることを覚えておく必要があります、それは私たちが常に否定的であるということだけではありません否定的なこと;ポジティブなものを見にくくします。

感謝の日記を持つことは、うつ病や無関心から抜け出すのに役立ちます。人生に感謝の気持ちがなくても、小さなことから始めましょう。あなたが着なければならない服、あなたが生きていること、人生が常に変化の機会をもたらすことへの感謝を見つけてみてください。これを行うと、前向きな思考があなたの心の中で生き続けるようになり、あなたの意識と意識がより強くなります。暗い時代でも。

動画の説明: あなた自身の影響力を考えましょう。ツインレイの真実の愛の影響力《ペガサスの羽》 (かもしれません 2024).