スイングを完璧にする時です

• かもしれません 19, 2024

あなたの冬が何ヶ月もゴルフをしていなかった場合、完璧なスイングル​​ーチンを盛り上げ、2012年のゴルフシーズンに備えましょう。 Golf Magazineの記事では、スイングを選択しないと書かれているように、体はどのスイングに取り組むべきかを選択します。シンプルで簡単なテストで、あなたに最適なスイングを見つけることができます。

これらの写真のイラストと説明によれば、ヒッチハイカーのように右親指を使って肘をヒンジと呼び、肘を胸郭に置き、親指を肩に向けます。肘を胸郭から引き離さずにこの運動を行うことで、肩と親指の位置を確認するように求められました。

この図では、低軌道のゴルファーが親指を右肩の上部に向けています。ミッドトラックのゴルファーは右肩まで指さします。ハイトラックゴルファーは、右肩の上部を指します。これを解読するために、上腕の長さと前腕の長さの違いを明らかにします。このテストは理想的なバックスイングプレーンを定義し、別の図で違いを示します。ハイトラックプレーンは、クラブを右の肩でより高くします。ミッドトラックは、肘の先端を通るパスにクラブをもたらします。低いトラックは、クラブを低く、体の周りでスイングします。

これらの簡単なデモンストレーションに注意を払うことで、正しいスイングプレーンを見つけてから、練習場に出て、一貫したスイングのためにこの正しいプレーンにクラブを戻す練習をすることができます。トラックを最初から最後まで気にすることで、一貫した接触が得られ、身体へのストレスが少なくなります。それはあなたの体にフィットするスイングであることを意味します。

この記事の次のページでは、多くの異なるプロと、彼らがこのテストをどのように行っているかを示し、その後、体に合ったスイングのためにクラブを取り戻す方法を示します。また、プロがクラブを自然なスイングプレーンに沿って動かせずに苦労したときに何が起こるかを示しています。 2011年に軌道に乗っていなかったときから2010年に軌道に乗っていたときまでの彼らのお金の勝ちの季節を比較しました。

最後のセクションでは、バックスイングトラックの練習方法を示します。範囲でのさまざまなドリルを提案します。方向とイラストは8ページあります。ロートラック、ミッドトラック、ハイトラックのどれであるかを確認し、2012年のゴルフシーズンに最適なスイングを開発してください。ロートラックゴルファーとしてテストアウトしたので、クラブヘッドを低くして体の周りに持っていく必要があるからです。すべてのショットでスイングプレーンの一貫性を高める必要があります。これは、ゴルフマガジンの2月号の非常に良いセクションです。それをチェックアウトし、ワークアウトのために範囲に行きます。

動画の説明: スイングに迷ったらこのドリルで改善！ (かもしれません 2024).