ユダヤ人の罪悪感
おそらく、あなたがユダヤ人であるなら、あなたはユダヤ人の罪悪感を少し経験し、冗談を言い、または配ったことがあります。通常、ユダヤ人の母親に起因する誇張されたステレオタイプを笑います。あなたは細く見える。」 「なぜ私に電話しなかったの?」 「休暇中に家に帰れないか?」 –しかし、罪悪感は、より良い選択を行い、行動を適切に評価する動機を与えることができます。

私のコンピューターの辞書によると、罪悪感は「間違ったことをしたか、義務に失敗したという感覚」です。

罪悪感は自傷行為または外部から課せられる可能性があり、どちらのモードも罪悪感を摂取する個人に大きな影響を与える可能性があります。私たちはしばしば、自分自身や他人の期待に応えていないという失敗の兆候として罪悪感を抱きます。

8歳未満の4人の子供の母親として、私は罪悪感があなたに群がり、あなたを消費する方法を見ることができます。 「やらなければならないタスクに時間を費やしすぎていて、子どもたちと十分な時間を過ごしていませんか?」 「子供をどの学校に送るかについて、正しい決定をしましたか?」 「私たちは子供たちにユダヤ教を受け入れるよう奨励するような方法で子供を育てていますか?」 「私はやりすぎですか?」 「少なすぎますか?」

罪悪感は絶え間なく、自信を打ち砕くことができます。しかし、適切に使用すると、罪悪感は強力な動機付けとなります。特にユダヤ人の信仰の範囲内です。毎週の電話で大家族とのつながりを保ち、他の人が仕事に遅れをとらないように仕事の締め切りに遅れをとらないようにしたり、ユダヤ人の遵守に追加の措置を講じたりすると、罪悪感が私たちを前進させることができます。

罪悪感が「平手打ち」として使用される場合、それは私たちに自分自身をひどく感じさせ、悪い選択がなされた過去に閉じ込められたままにするだけです。罪悪感が私たちの行動を調べ、価値を評価させる力として使用されるとき、私たちは未来に焦点を当て、前進することができます。

人生はパラドックスに満ちており、罪悪感の概念も例外ではありません。一方で、その定義は不正行為や犯罪にさえ結びついています。しかし、一歩先を行くと、罪悪感は責任と結びつき、私たちが犯した過ちを後悔し、後悔または悔い改めます。

今、私たちが終わった場所を見てください。私はヨム・キップールを思い出します。そこで私たちは罪や悪行を悔い改める機会を与えられます。 G-dは、私たちの行動に責任を持ち、それらに責任を持つことを求めています。 G-dは、私たちが完璧ではなく、間違いを犯すことを知っており、He *は、それらの間違いを認識し、それらの許しを求めるよう求めているだけです。

ユダヤ人の罪悪感は、ヨム・キプールの本質を一年中伝えています。ネガティブな感情をマスターし、そのエネルギーを使ってポジティブな変化を起こすのは私たち次第です。また、罪悪感によって私たちがすべてをコントロールでき、すべての答えがあると考えるようになることを許さないことも不可欠です。場合によっては、収集できる最高の情報と最大限の意思で、可能な限り最良の選択を行い、制御する必要性を放棄する必要があります。そして、かなり頻繁に、それで十分です!


* Heの使用は、G-dに性別があることを示すものではありません。簡単にするために使用されます。