ライフコーチは無料のテレクラスを提供しています

• かもしれません 19, 2024

これは、カリフォルニアを拠点とするライフコーチであるフランミラーとの3部会話の最終回です。フランのコーチングプラクティス（フルサークルフルフィルメント）は、クライアントが生活の質、チーム開発、転職、個人の発達、ワーク/ライフバランスなど、さまざまな分野で可能性を探ることを支援します。

ライフコーチングは比較的新しい分野なので、コーチにインタビューするときはいつでも、コーチが達成しているかどうかを判断するために使用する基準について話すように頼みます。私はこの質問をフランに投げかけました。

ベラ：あなたの分野での成功をどのように評価または定義しますか？別の言い方をすれば、誰かを助けたことをどのように知っていますか？

FRAN：私が教えている戦略や非伝統的なツールをどのように活用しているか、そして話すたびにリラックスしていることを彼らから聞くことで、いつ助けたかを知っています。 1人の女性が大きな決断を下すことになりました。長年の仕事が彼女に負担をかけすぎていたため、退職することです。彼女は仕事から休みを取り、ストレスが多すぎることに気づきました。彼女は先に進む必要があると言ったが、彼女の古い職場を失望させ、辞任したいと伝えたくなかった。彼女はわだちがありました。私は彼女とパートナーになり、彼女は電話をかけて前進することができました。彼女は誰かが彼女の決定を支持してくれてとても安心しました。

私は、屋外でのリトリート、1日の冒険、ワークショップでグループを率いています。これらは、自分自身に関する新しい情報、自然環境と密接な関係を築く方法、各参加者が注力することの最優先事項を学ぶチャンスです。個人的な反省の時間と、グループ内の各人の話を聞く時間があります。誰もが自分の新しい認識のさまざまな側面を共有し、将来の意思決定にグループの知恵をどのように使用できるかを共有します。これらのグループから離れることは純粋な成功です。

一部のクライアントは、決定を行う際に確認するためだけに私を呼び出します。

ベラ：みんなが読むべき3冊の本は何ですか？

FRAN：Barbara Sherの本、特に「Wishcraft」を読むことをお勧めします。シェリル・リチャードソンの「人生変身」。チンニン・チュウの「厚顔ブラックハート」。

ベラ：今何を読んでいますか？

私は、パターソン、グレニー、マックミラン、スウィッツァーによる「重要な会話」を読んでいます。これには、意思決定に関与するグループで必要な会話を行うための素晴らしいアイデアとツールがあります。そして私は、知性と創造性の最大化について話すメアリー・エレイン・ジェイコブソンによる「才能のある大人-毎日の天才を解放するための革命的なガイド」を読んでいます。

ベラ：ライフコーチングの未来はどうなっていますか？

FRAN：世界には、20〜30歳の人々の人生の楽しみと創造性に対する態度を変えることに焦点を当て、人生を明るくする許可を与えることに焦点を当てるリーダーシップが必要です。私たちはこの非常に深刻な世代の優秀な労働者を生み出しました。私たちが持続可能な未来を持つためには、教え、食事、行動、校長を簡素化するように変える必要があります。ライフコーチングが必要なのは、私たちの生涯にわたって持続可能な生活様式を見つけることです。

ベラ：「私たちの人生の全体にわたって持続可能な生活様式を見つける」という点で、あなたは人生がスプリントではなくマラソンだと言っていますか？

FRAN：マラソンとは正反対です。流れの意味については私たち全員が異なっているため、良いメタファーはおそらくあなたに合ったペースで歩いているでしょう。持続可能な生活様式の開発とは、今日の従業員にとって最大の問題であるワークライフバランスに影響を与える選択を私たち全員がどのように行うかを指します。私の専門能力開発プログラムは、人々が課題を解決するために、一歩下がって反映し、選択する機会を与えます
人生の満足度を高めます。

ベラ：毎月提供する無料のテレクラスについて教えてください。

FRAN：私の無料のテレクラスは、簡単で楽しいツールが欲しい人に提供されています
彼らの人生のバランスをとることに集中しているため。テレクラスは「今日の至福を発掘するための古代のツール」です。毎月第3金曜日の正午12時から1時（PST）または9時から10時（EST）に開催されます。先住民族のネイティブアメリカンと東インドの文化には、健康と持続可能性に関する昔からの伝統に基づいた神話とライフスタイルがありました。それらの秘密のいくつかは例として与えられており、私は現代のツールを使用して今日あなたの視点と人生を変えます。

ベラ：誰が出席すべきですか？

FRAN：統合されたワークライフバランスを達成したい人。いつもやりたかった楽しいことをする時間を見つけていない人。働きすぎにイライラしている人、やりたいことを探している人

ベラ：職業は何であれ、誰もが使うべきだと思いますか
他の人を助ける才能？

FRAN：最も幸せな人たちは、他の人を助けるためにサービスを提供したり改善したりするために自分の才能を使っていると思います。また、私たちはそれぞれ、私たちを生き生きとさせる試金石または関心のある分野を持っています。私たちはこれらの分野の才能に懐疑的かもしれませんが、彼らは私たちが大切にし、その一部になるよう努めています。他の人を助けることは、私たちの強みを実現し、認識させるための1つの方法です。


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これで、フランミラーとの会話は終わりです。ベラを代表して、刺激的で成長しているライフコーチングの分野に関する貴重な情報を提供してくれたフランに感謝します。フランの詳細については、// fullcirclefulfillment.home.comcast.net/またはwww.tinyurl.com/qolnlをご覧ください。フランのメールアドレスはfrajmi@comcast.netです。また、（707）799-3538に電話することもできます。