あなたの真実を生きる

• 四月 28, 2024

健康な心、体、精神を持つためには、自分に忠実でなければなりません。あなたがあなたに真実でないなら、どうしてあなたは他の誰かと真実になることができますか？あなた自身の個人的な真実を生きることは、あなたの存在に全体性とバランスをもたらすのに役立ちます。エネルギーのバランスが取れていると、健康で幸せになり、楽しいことができます。

あなたの真実を生きることがあなたの健康と幸福にどのように影響するか疑問に思うかもしれません。あなたは、あなたの意識がまだそれを登録していなくても、あなたが潜在意識レベルであなた自身に真実ではないことを知っています。これにより、落ち込んだり、心配したり、ストレスを感じたりする可能性があります。何かまたは誰かを見逃しているように感じるかもしれません。あなたは自分の本当の可能性に応えていないように感じます。

あなたに真実であるために多くの異なる方法があります。時には、それはあなたとあなたが信じるもののために立ち上がるのと同じくらい簡単かもしれません。あなたが本当に望んでいること、幸せになる必要があることを決めてください。何があなたに満足感を与えますか？何があなたを本当に幸せにしますか？あなたは何が必要ですか？

あなたがあなたの真実を生きることがあなたにとって何であるかを理解することから始めます。他の人にあなたが欲しいものや必要なものを言わせないでください。あなたはあなた自身の運命をコントロールしています。あなたが決定を下します。何があなたを幸せにするかを他の人に決めさせてください。何があなたを幸せにするかはあなたが決める。

あなたは自分の人生でやりたいことをやっていますか？あなたのキャリアは充実していますか？あなたのキャリアが充実していない場合、あなたの夢のキャリアを持つために必要なものを研究してください。新しい趣味を始めるか、クラスに参加して、あなたを幸せにするキャリアに近づけましょう。たとえあなたがあなたの自由な時間にそれらをしなければならないとしても、あなたが満たされたと感じさせることをしてください。

あなたが楽しみ、あなたが維持できる食事と運動プログラムを設計してください。気分が良くなる健康的な食べ物を食べる。あなたが楽しむ運動をしてください。全体的でバランスの取れた気分になるようにしましょう。敬意を持って、あなたの体をあなたが治療したい方法で治療してください。

尊厳と尊敬をもって自分自身を扱う。時間をかけて自分自身を把握してください。リラックスして自分と連絡を取る方法を見つけてください。祈り、瞑想、ヨガ、または沈黙の中で時間を過ごしてください。あなたに正直になるには多くの方法があります。あなたの直観や感情を手に​​入れましょう。