子供のための太陽と暖かい天気の安全性

かもしれません 16, 2024

暖かく日当たりの良い場所は、特に冬の旅行中に最適な家族旅行のスポットです！それでも、多くの場所は、私たち自身の夏と比べても、私たちが慣れている場所よりも暖かく、日当たりが良いです。子供を太陽と熱で安全に保つ方法を知ることは、子供たちを健康に保ち、休暇をより楽しくします。

熱と太陽が必ずしも手をつないで行くとは限らないことを知って驚くかもしれません。屋外の温度が十分に暖かく、湿度が高ければ、日陰で燃えて曇りの日に脱水症状を起こすことがあります。同様に、ごく普通の温度でも日焼けする可能性があります。言うまでもなく、熱と太陽が同時に発生すると、2倍のトラブルが発生します。

子供の年齢は、暑さと太陽のために何を処理できるかを大きく左右します。生後6ヶ月未満の赤ちゃんは直射日光を浴びないでください。燃えやすく、日焼け止めは幼い子供には安全ではありません。これらのトットを明るい服で覆ったり、傘やベビーカーのカバーで日陰にしたりして、帽子を忘れないでください。

私たちの体は汗をかくと糖分と塩分を失い、後の問題を避けるために失ったものを補充することが重要です。これは、非常に暖かく感じるときに飲みたくない小さな子供たちにとって特に重要です。小さい子供の過度の発汗と眠気を監視し、継続的に飲むことを奨励します。飲酒に問題がある場合は、涼しい場所に移動し、涼しい場所でもう一度飲むかどうかを確認します。そうでない場合は、脱水と熱疲労について評価してもらいます。この年齢層は非常に速く脱水するので、水だけでなく、ゲータレードや小児科などの水分補給液を手元に置いておくことが重要です。

年長の子供の場合、日焼け止めSPF 15以上、つばのある帽子、サングラス、日差しのピーク時（午前10時から午後4時）の日光暴露の制限は、米国小児科学会の現在の推奨事項です。足、手、鼻、耳、耳の後ろ、唇を含む全身を滑らかにします。また、スポーツや水泳をするときは、2時間ごとに日焼け止めを塗り直すことを忘れないでください。また、子供たちに休息を取り、たくさんの水分で完全に日光浴をしないようにすることも重要です。アイスキャンディーとスポーツドリンクを手元に置き、お子様に氷水またはスポーツドリンクが入った水のボトルを携帯するように勧めます。

日焼けは皮膚の真の火傷であり、大きくて水ぶくれがあると重篤になることがあります。単純な日焼けの不快感は、冷浴、アロエの保湿剤、およびヒドロコルチゾンで緩和できます。多くの水ぶくれが発生する領域では、より複雑な医療管理が必要になるため、水ぶくれが発生する領域が大きい場合は医師に相談してください。

体は非常に危険な温度まで過熱し、熱の消耗と熱中症を引き起こす可能性があります。頭痛、悪寒、発熱を伴う日焼けは医学的な緊急事態であり、早急に医療を求めることが重要です。助けを求める他の警告サインには、無気力、涙、嘔吐、排尿などがあります。また、夏の日に子供が車に数分置いても放置しないことを忘れないでください。車はオーブンのように、毎年夏に命を奪うほどの温度にすばやく加熱できます。

そのため、夏の暑さに備えて、これらのアイテムを手元に置いてください。
1.再水和ソリューションおよび/またはスポーツドリンク
2.日焼け止めSPF 15以上
3.帽子
4.サングラス
5.ベビーカーのカバーまたは傘
6.ポータブルファン
7.ポータブル水筒
8.携帯電話

予防は、暑さと太陽への過度の暴露に対する最善の防御策です。たくさんの休憩とクールダウンの期間を設けて日を計画すれば、あなたが望んでいたすべての楽しみが得られます。