喘息の徴候と症状を理解する

• かもしれません 2, 2024

喘息を管理することは、喘息管理の目標です。適切な喘息管理により、通常の活動的な生活を楽しむことができます。適切な喘息治療の指示を何度も耳にします。しかし、喘息のトラブルを可能な限り回避するために、日常のケアと症状の管理に注意を払い、喘息の症状が悪化した場合の対処方法を知る必要があります。

喘息は管理されている
喘息がよく管理されていることを示す兆候のリストを次に示します。

•毎日の活動に制限はありません。

•週に2回以下、レスキュー吸入器を使用する必要があります。

•ピークフローは、個人のベストの80％以上です。

•週に2回未満の昼間の症状を経験する。

•夜間の症状は月に2回未満です。

•喘息の症状には、1年に1回以下のステロイドが必要です。

喘息がコントロールされている場合、必要な唯一のメンテナンスは、処方されたすべての薬を服用し、喘息の引き金を避け、健康的な食事を取り、十分な休息を取ることです。

喘息は不安定です
喘息はすぐに不安定になり、制御不能になります。喘息が不安定になっている一般的な兆候のリストを以下に示します。これらの1つだけでも、喘息がコントロールされていないことを示す場合があります。

•週に2日以上、レスキュー吸入器を使用する必要があります。

•日常の活動に制限があります。

•夜間の症状が週に3回以上発生する。

•ピークフロー測定値は、個人のベストの60％〜80％です。

•救助薬を週に2回以上使用する必要があります。

•喘息発作には、年に1回以上ステロイドが必要です。

喘息が不安定になった場合は、医師が作成した喘息の行動計画に従ってください。ピークフローを監視するために、ピークフローを1日に3回、または医療提供者の指示に従ってください。症状が続く場合は、喘息を安定させてコントロール下に戻すために医師に連絡することが重要です。

喘息は十分に管理されていない
喘息のコントロールが非常に不十分になったこと、および/または喘息発作を起こしていることを示す兆候のリストを次に示します。次のいずれかの兆候がある場合は、医師またはヘルスケア提供者に連絡してください。

•あなたの毎日の活動は厳しく制限されています。

•昼間の症状は終日持続します。

•1日に数回、レスキュー吸入器を使用する必要があります。

•夜間症状が週に4晩以上ある。

•ピークフローは、個人のベストの60％未満です。

•喘息発作には、1年に2回以上経口ステロイドが必要です。

深刻な喘息発作のその他の重要な兆候は、重度の喘鳴（内または外）、手に負えない咳、急速な呼吸、胸の痛みまたは圧迫、首と胸の筋肉の緊張、話しづらさ、青い唇および/または爪、さらにあなたのレスキュー吸入器の使用。喘息の症状がこのポイントに達した場合、医師に連絡して病院に行くことで緊急措置をとる必要があります。

喘息の症状を常に把握し、これらの喘息コントロールの兆候を理解することで、呼吸が楽になり、さらにあなたや愛する人の命を救うことができます。喘息は、医師の指示に従い、処方された薬を服用し、喘息の引き金を避け、正しい食事と十分な休息を取り、健康を維持することで制御できます。可能な限り最高の生活を送るために、あなたとあなたの子供の喘息を管理してください。

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