何を言うべきかわからないときの対処方法

• かもしれません 22, 2024

通常、私は流産を経験した人々のためにこれらの記事の本をレビューします。流産した人には次の本をお勧めしますが、流産した人の家族、友人、同僚、隣人には本当にお勧めします。

この本は「メアリー・アン・フレーリッヒとペギー・スー・ウェルズによる危機の時代に役立つことを何を言うべきか分からないとき何をすべきか」と呼ばれています。自分で流産した場合は、この本をお勧めします。なぜなら、他の人の失恋と喪失について読むことは役立つと思うからです。それはあなたの痛みを取り去るわけではありませんが、あなたが損失と痛みを経験した唯一の人ではないことを思い出すことは心強いです。この本は、特に流産などの損失を経験した人に手を差し伸べようとしている場合に特に役立ちます。

誰かが流産または実際にあらゆる種類の損失を経験した場合、私たちが本当に言えるのは「ごめんなさい」だけです。私たちが言う他の多くのことは、私たちの最善の意図にもかかわらず、表面的に聞こえるか、人の痛みを最小限に抑えることになります。時々、アクションは実際に言葉よりも雄弁に話し、何かをする方がはるかに良い反応です。この本は、人々が他の人のためにしたこと、そして彼らがトラブルを抱えた人々にとってなぜ意味があるかについての非常に短い物語、ほとんどの段落でいっぱいです。

特に損失と悲嘆に関するセクション全体があります。そのセクションには多くの種類の損失が含まれていますが、そのうちのいくつかは流産やその他の妊娠や幼児の損失に関するものです。不思議なことに「助けてはいけない」というタイトルの本の最後のセクションは、傷ついている人々が役に立たなかった人々のしたことに関するものでした。

それは速く読まれて、本の例の多くは簡単で、流産（または損失）をした人のためにあなたがすることができる思いやりのあることです。多くの場合、人々は何をすべきかわからないので、残念ながら何もしません。流産を経験した私たちは確かにあなたの助けと支援に感謝しますが、時には私たちは何を求めるべきか、私たちが何を必要とするかさえ知らないので圧倒されます。

動画の説明: 言いたいことを言う方法【精神科医・樺沢紫苑】 (かもしれません 2024).