まだ関係ありますか
あなたの幸福が依存する最大の要因は、数十年にわたって関連性を保つことを選ぶことです。関連性は、仕事、ロマンス、友人、家族など、日常生活のあらゆる側面をカバーしています。厳しい代替案は、解雇、敬意の欠如、そして何よりも最悪の不可視性をもたらします。

50歳以上の場合、関連性を実現するには、つながりを維持し、ポップカルチャーに順応する必要があります。古き良き時代の栄光は、あなたがかつて成功したことの素晴らしい思い出となるので、今は同じエネルギーを利用して、変化する時間とトレンドであなたの考え方とスキルを進化させ、更新する時です。あなたが結婚している場合、これは直観に反するように聞こえるかもしれませんが、新しい経験と刺激的な考えをもたらし、あなたの関係で共有する独立した生活と一人の時間を養うことを検討してください。あなたが引退した祖父母なら、創造的な趣味に携わり、孫から学ぶ準備をしてください。とりわけ、誰もあなたの痛み、痛み、苦情、批判について聞きたがりません。全体的に、若くても老いでも、良いニュースを広め、高揚感のあるコメントを話し、あなたの前で幸せでリラックスした気分になる他の人を鼓舞することを検討してください。その後、あなたは頼りになる人として役立ちます。

関連性を見つけることができる9つのカテゴリを次に示します。
  • ポジティブであり続ける-ストレスの多い世界では他の人がリフトを必要とするため、ポジティブな人は常に関連性があり、気分は伝染するため、リーチが広がります。
  • V親切で思いやりのある存在であることは、信頼できるアドバイザーとして非常に貴重です。
  • V好奇心は生涯学習と自己成長の引き金となります。あなたの興味は、あなたが生きており、警戒していることを示しています。
  • V独自の風変わりな、異なる、または楽しい自己であることは、他の人をあなたに引き付けるものです。ベストセルフをリリースすると、サポートシステムが確保されます。
  • 演習V身体的エンパワーメントから個人的エンパワーメントへの移行。あなたのエネルギー、持久力、バランスと強さは、あなたを考慮すべき力として保ち、あなたのストレスレベルを減らして、あなたをさらにポジティブにします。
  • 独創的¡V引退しても、創造性はあなたの火花と情熱に火をつけます。それは時代を超越しています。
  • V演劇に参加したり、楽器を演奏したり、音楽、芸術、演劇の批評家としての役割を果たしたりして、社会的相互作用を強化します。その絵や映画で実際に見たものは何ですか?共有する。
  • V健康の第一人者になるV幸福に関する教育を受けます。人々は自然なヒーラーを探しています。治癒効果のある食品、ストレスを解消するエクササイズ、および健康のためのその他の日々の戦略について学びます。自分で実装し、他の人に結果を知らせてください。
  • 社会の改善のためにボランティア活動を行い、自分自身を他の人々の目に優しく反映するのを見てください。

あなたのストレスを管理し、あなたの人生を取り戻すための詳細については、私の本を読んでください、 ストレスにはまって:人生の喜びと自発性を取り戻す女性の7ステッププログラム。ゲストエキスパートと一緒にアーカイブされたラジオ番組を聴くには、Turn On Your Inner Light Radio Showにアクセスしてください