アロマセラピーとエッセンシャルオイルは素晴らしいブレンドを作ります

• 四月 29, 2024

混chaosとストレスの世界では、エッセンシャルオイルの美しさは、私たちの気分を変えることから私たちの体の香りに至るまで、自然の生活のあらゆる面で使用されています。実際に芳香療法であるアロマセラピーの真の意味を詳しく見ると、治療的な方法で匂いを使って体のバランスを回復しています。

各オイルには、独自の治癒特性と香りがあります。これらのオイルを組み合わせて使用​​すると、微量のオイルが肌や髪に浸透する際に吸収され、吸入されます。これらのオイル、マッサージ、吸入、入浴スプレー、香水を使用するにはいくつかの方法があります。しかし、エッセンシャルオイルを体に取り込む最も簡単な方法は、手または足を使うことです。

エッセンシャルオイルとは？

それらは、植物源から抽出された芳香族の揮発性液体です。彼らは、オイルにその治療的でユニークな品質とアロマを与える小さな有機分子に夢中です。

エッセンシャルオイルは、保湿剤、クリーム、その他のオイルで使用した場合、体に吸収されます。それらは植物全体の100倍強力です。皮膚や髪に使用する場合は希釈する必要があります。

エッセンシャルオイルは、肉体だけでなく精神的および感情的なレベルでも機能することをご存知ですか？そのため、アロマテラピートリートメントで使用される3つの主要なカテゴリ（トップノート、ミドルノート、ベースノート）、および香水を使用する場合は、各ノートの少なくとも1つを考慮する必要があります。 2つまたは3つのトップノート、1つのミドルノートと1つのベースノートを刺激して活気づけます。

トップノートは新鮮で、品質が軽く、3〜24時間で蒸発します。ミドルノートは、あらゆるフレグランスやトリートメントの中心となり、最大3日間持続します。ミドルノートを持つオイルは、一般的に体の全体的な健康に影響を与えます。それらは、消化器系、心臓血管系、リンパ系などの主要なシステムのバランスをとるのを助けます。

ベースノートは豊かで重く、非常にゆっくり蒸発します。彼らは実際に1週間まで続くことができます。アロマセラピーでは、オイルではなくベースが、神経質や飛行感覚に対処する状態の治療に適しています。

すべてのエッセンシャルオイルにはキャリアが必要です。キャリアオイルがオイルの結果を決定します。いくつかのキャリアは、シアバター、クリーム、水、ナッツ油です。キャリアオイルは、作成されるブレンドも強化します。エッセンシャルオイルは、代替ヒーリングスペースで正当な位置を占めているため、クラスを受講することをお勧めします。新しく始めようと長い間忘れられていた知識に磨きをかけようと、アロマセラピーの基礎を学ぶことは投資に値するでしょう。

今週はこれで終わりです。

人生は決して甘い匂いがしない！

ジュリエットのウェブサイト

ニラジュスキンケア

動画の説明: 【アロマ】お肌にも原液で使用OK!3種類のエッセンシャルオイル【エリーのアロマレッスンVol.21 】 (四月 2024).