人工甘味料と受胎

• かもしれません 21, 2024

人工甘味料は、それを避ける私たちにとって避けがたいものです。彼らは今、すべてのものの中にいます。糖尿病患者のために元々開発されたことを考えると、それはとてもクレイジーです。奇妙な味の糖尿病キャンディーを知っています。

多くの人が、人工甘味料を含む食品を食べたいと思うので、食べる量を減らす必要がありません。それは本当に良い計画ではありません。あなたの体は、甘味料を含め、あなたが食べるもので何かをしなければなりません、そしてそれはあなたにとってあまり役に立たないかもしれません。または妊娠のために。

サッカリンは1960年代の最初のものでしたが、それよりもずっと早く発見されました。 「Sweet'N Low」のままです。かつてはラットに膀胱がんを引き起こすと考えられていましたが、人間の研究では同じリスクが示されていないため、その警告は削除されました。しかし、それは胎盤を通過するため、妊娠しようとしている間に食べるものではないでしょう。

アスパルテーム（Nutrasweet、Aminosweet）は、胎盤を通過するフェニルアラニンによる精神遅滞と関連しています。ループスと多発性硬化症とアスパルテームの摂取との間には、重度のダイエットソーダを飲む人のように、不安なリンクもいくつかあります。良い選択肢ではありません。

スクラロースであるスプレンダは良くありません。 FDAが公衆を保護する側にいることを願っていますが、人工甘味料に関しては、すべての意味を失っているようです。スプレンダは、いわば砂糖から「作られた」ものですが、彼らがしたことは、砂糖の構造を改変して塩素を加えることです。恐ろしい事実は、塩素を加えると砂糖よりも農薬のようになることです。

スクラロースを与えられたラットでのいくつかの研究は、ラットが腎臓障害やその他の問題を発症したことを示しました。スクラロースが好きな人は、ラットは人ではないので、これは問題ではないと言います。実際、ラットは人間とまったく同じようにスクラロースを代謝するので、何が起こるかについての優れたモデルです。

また、これらの製品に対する一生の暴露についても考えてください。合計すると、20年以上で何が起こるか完全にはわかりません。

安全な甘味料は、植物由来のステビア、ロハン、キシリトールです。 Truviaとして販売されているステビアを見つけることができます（ただし、おそらくMSGが含まれているので、プレーンステビアを探してください）。キシリトールは、後味がなく、砂糖と同じように測定されるため、ベーキングで簡単に置き換えることができるため、私の個人的なお気に入りです。

これは私の重要なポイントに私を連れて行きます：ラベルの「自然な」は合法的に何も意味しません。実際に妊娠している可能性があるため、妊娠しようとするときは何を食べているかに注意してください。妊娠や受胎能への影響に関する完全な情報があればいいのにと思いますが、おそらく動物の研究が不穏な結果を示したので、製造業者はそれらの研究をしたくありません。チャンスをとらないでください。赤ちゃんを望んでいるときは、本物の食べ物と安全な甘味料を食べましょう。