自分らしさの模範となる

• かもしれません 18, 2024

クリスマスの数週間前、私は雇用主の人事部が主催するストレスサバイバルワークショップに参加しました。彼らは私たちに、適切な食事、たくさんの水を飲む、十分な睡眠をとるなど、通常の注意アドバイスを含む多くの良い情報を与えてくれました。彼らは季節のアドバイスをくれました-脂肪の多い前菜を避け、アルコール摂取を抑え、ストレス要因を理解してください。スピーカーは、ストレスの原因について話しているときに、非常に強力な方法で私に共鳴したコメントを1つ作成しました。彼女は、「あなたが仕事ではなく、家で、友人と、あなたの人生のあらゆる部分でそうでない人になろうとしているなら、あなたはあなた自身のためにストレスの多い状況を作り出しています。」この文章は、数時間にわたって私の脳を中心に展開し、私の精神から多くのさまざまな反応を引き起こしました。

私たちは皆、私たちの日常環境の多くで、プレイしている「ゲーム」や、自分がどこにいて誰と取引しているかに基づいて適応する「ペルソナ」があることを知っています。私たちは、親しい友人と同じようにビジネスの専門家と同じように振る舞いません。私たちの子供たちは、私たちの両親とは違う側面を見ています。私たちの話者が言及した行動、態度、信念の種類は、私たちの個人の中核に存在するものであり、受け入れられるために私たちの一部は（少しでも多くでも）犠牲にします。あなたは、この種の犠牲を払う人々の一人ですか？

私はビジネススクールで働いています。ビジネスは感情や抽象的な概念ではありません。それは、標準的な式で達成される最終的な数字に相当する、冷たくて堅い真実です。ビジネスの意思決定の結果に対する行動と信念システムの役割について、ビジネスの世界で認識が高まっていますが、全体としては、堅実で予測可能な世界です。私の学業成績と研究努力は、創造的な執筆と文化人類学を中心に展開しています。私は、さまざまな文化に関わるコミュニケーションと歴史的記録管理の方法として、ストーリーとストーリーテリングを研究しています。私のオフィスには、仕事に必要なビジネス関連のテキスト、ファイル、記録、ケース、その他の「もの」がいっぱいです。しかし、私は自分の研究で使用するテキスト、研究中に見つかったアーティファクト、私が勉強しているお気に入りの著者を含む1つの棚のスペースを作りました。私の同僚は、私の世界はビジネスを中心に展開していないことを認識しており、「私」を示すこれらの項目は、厳密にビジネス情報を扱うことから特にストレスを感じているときに安心と平和をもたらします。

一方、私は、健康問題を扱う際に、伝統的な医学的手段に加えて、代替的な健康的手段を探りがちです。これは私の大家族では通常受け入れられません。その結果、発見に基づいてアドバイスを提供したり、代替医療治療での経験を議論したりすると、議論が白熱し、私が「ナッツ」であるという一般的な態度が生まれることに気付きました。したがって、私はできる限り自分の考えを維持しようとします。さて、静かにすればストレスが軽減されるように見えますか？それは確かに私の意図です！しかし、平和を保つために「舌を噛む」ことには代償が伴うことがわかりました。議論が進み、自分の意見を維持するために努力すると、首、背中に緊張が生じ、最終的には心が他の場所に移動し、正気を保つために会話を無視します。これは私自身にとっても、私が会話することになっている人々にとっても生産的ではありません。答えは何ですか？

ストレスサバイバルワークショップのスピーカーによると、私たちは自分自身であることを自分自身に負っています。言い換えれば、私は自分の考えやアイデアを表現する必要があります-懐疑主義に出会うことはわかっていますが、他の人が信じたいことは何でも信じるようにします。最終的には、関係するすべての関係者が「反対に同意する」という合意に達することができれば、意見の相違をある程度受け入れることができます。しかし、私たちは皆、これが常に可能な結果ではないことを知っています。個人的には、状況を比較検討し、「自分自身であること」または「自分自身を隠す」ことによって、より多くのストレスが引き起こされるかどうかを判断しなければなりません。

代替医療処置に関する状況で、最も起こりうることは、私の家族が自分が「ナッツ」であると考えていること、および/または他の家族と意見が分かれていることです。しかし、これよりもはるかに大きな問題に関しては、一部の人々は本当の自分を隠しています。あなたの宗教的信念、子育てについてのあなたの考え、またはあなたの他の重要なものを隠すことを検討してください。これらは非常にストレスの多い状況です！私は自分自身のそのような重要な側面に関連して自分が誰であるかを隠さなければならないと感じているとは想像できません。

親として、私たちは子供のために例を設定します。両親として、私たちは子供たちにこう言います。彼らがあなたを好まないなら、それは彼らの損失です。」 （何回言った？あなたはそれを自分で生きているのか？）これが言われている、あなたへの私の挑戦は、あなたが他者から「隠し」、それを主張するあなた自身の一つの側面を特定することです。学習ツールとして使用して、自分自身であることが本当に重要であるかをお子様が理解できるようにしてください。皆さんの中には、この挑戦​​に何の問題も抱えていない人もいれば、苦労する人もいます。少なくとも、子供たちが直面している課題をよりよく理解できるようになります。

CoffeBreakBlogのひとり親フォーラムに参加して、この小さな実験で経験を共有してください。結果の議論のために今晩スレッドを開きますので、ご連絡をお待ちしています！

明けましておめでとうございます！

動画の説明: 【教セミ2019年5月号】パターンでスラスラ論作文　講座13 (かもしれません 2024).